课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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探索古琴与乐理的交融,本课程将通过古琴演奏实践,深入讲解音乐理论,同时用乐理知识解读古琴艺术,提升音乐素养和演奏技巧。9.节奏与节拍(上).mp48.装饰音、倚音、颤音、滑音.mp47.乐谱的种类和识谱规则(下).mp46.乐谱的种类和识谱规则(上).mp45.律制(下).mp44.律制(上).mp43.乐理中常用的基础名词解释.mp420.移植琴曲的记谱方法及正调按音音阶训练.mp42.正确看待...
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穿越到了崇祯十一年,这一年满洲铁骑磨刀霍霍,起义军遍地狼烟,朝堂上勾心斗角,大明朝已经烂到了根里。 特种兵袁啸在执行任务时机缘巧合来到了乱世,依靠着机智与聪明,游走于各方势力的中间,左右逢源,在险象丛生之中,一步步迈向了人生的巅峰。慑服贵族豪强与关内,逐杀满洲于关外,收服李闯与河洛,动兵戈于美洲。看我袁啸,挥挥衣袖,就让整个世界都变成汉人的牧场!李自成不服,那就七擒七纵!满洲人不服,那就将你们全部...
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本课程由业内知名儿童插画老师王老猫带领打造,从美学角度出发,由浅入深,步骤详细,清晰有趣,全面提升孩子审美和整合能力
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├─《电力电子技术 第6版》中文电子PPT课件│ 第10章 电力电子技术的应用.pptx│ 第1章 绪论.pptx│ 第2章 电力电子器件.pptx│ 第3章 整流电路 .pptx│ 第4章 逆变电路.pptx│ 第5章 直流直流变换电路.pptx│ 第6章 交流-交流变流电路.pptx│ 第7章 PWM及相关控制技术...
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网红热门舞蹈教学热门片段舞教学赠送:韩舞学舞新手基础教程抖音热门手势舞教学
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2022政治龙图在线直播2022增值系列课程2022王吉时政总结2022龙图高端增补11.2022终极预测点题10.2022王吉终极密押三套卷09.历年真题精讲08.2022冲刺班07.近5年真题解析06.2022王吉十一国庆密训05.2022刷题阶段05.2022【特色课】客观题解题技巧04.2022强化阶段03.2022新版基础02.2022基础阶段01.2022导学阶段00.扫描内部讲义汇总...
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2024年二建市政官方教材.pdf2024年二建水利官方教材.pdf2024年二建建筑官方教材.pdf2024年二建机电官方教材.pdf2024年二建公路官方教材.pdf2024年二建法规官方教材.pdf2024年二建管理官方教材.pdf2024年二建执业资格考试大纲.pdf
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包含《西游记》、《水浒传》、《红楼梦》和《三国演义》四部名著的详细讲解。《西游记》部分由杨宏业老师主讲,从孙悟空的诞生到其大闹天宫的经历,详细剖析了《西游记》中的重要情节和角色。《水浒传》部分由邵鑫老师主讲,通过盘点梁山好汉类型、讲述县城小秘书的逆袭之路以及探讨要理想还是要兄弟等主题,深入解读了《水浒传》中的人物和故事。《红楼梦》部分由潘治衡老师主讲,从红楼梦中的石头、曹雪芹的写作绝招、内容主旨、...
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专题03 等高线地形图-【识图·速记】初中地理必备识图速记手册与变式演练(全国通用)专题04 世界海陆分布-【识图·速记】初中地理必备识图速记手册与变式演练(全国通用)专题06 世界气温、降水和气候图-【识图·速记】初中地理必备识图速记手册与变式演练(全国通用)专题08 亚洲 -备战2023年中考地理识图速记手册与变式演练(全国通用)专题10 俄罗斯和印度-备战2023年中考地理识图速记手册与变...
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