通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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Look into my eyes - you will see what you mean to me.看看我的眼睛,你会发现你对我而言意味着什么。Make yourself a better person and know who you are before you try and know someone else and expect them to know you.在你尝试了解他人和...
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“绝口不提和议事,千秋独有左文襄”,写的就是晚清第一将帅左宗棠。失控的晚清政府,腐朽的朝廷官宦,太平天国内乱,列强外扰,迷失在鸦片馆老百姓已经抽干了中华民族的热血,然而史实上左公不仅平定了陕甘回民动乱,更是收复了伊犁,稳定了新疆,阻挡了外国势力不在西北边疆做文章,保住了晚清最后的脸面!内忧外困,政府也无法支持左公,那么是谁共同支撑最后的脸面?是谁默默无闻立下这千古之功?太平天国轰然而散,军中不乏有...
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这些儿歌的特点是语速较慢,发音清晰,特别适合非英语母语的孩子观看及学唱。每首歌都是以生活场景及孩子感兴趣的动物,情感故事为主题,看这些儿歌,孩子在愉快中自然的学会基础的口语表达。适合幼儿园学龄前英文启蒙动画 每天一集磨耳朵 (零基础英语启蒙磨耳朵)英语启蒙儿歌在帮助孩子提高英语兴趣方面有着独特的魅力。首先,儿歌的旋律通常都很欢快,容易吸引孩子的注意力,让他们愿意听、愿意学。这种轻松愉快的氛围有助于...
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01西游记、02三国演义、03小狐狸勇闯山海经、04封神演义、05狐狸家的中国味道、06哇,历史原来是这样、07狐狸家的岁时记、08楚辞、09丽人行、10小孩儿看大戏、11漫画史记故事、12树洞里的小药童、13中国神兽、14东方文化图腾、15孩子眼中的古诗词一百首、16给孩子的国宝档案、17狈狸家的自然劳动课、18长恨歌、19餐桌上的世界史├─01西游记│ 01齐天大圣上.MP3│ ...
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第10斩 名词性从句-2024年高考英语语法重难点复习百题斩.docx第11斩 定语从句-2024年高考英语语法重难点复习百题斩.docx第12斩 状语从句-2024年高考英语语法重难点复习百题斩.docx第13斩 语法填空(全国卷一模真题精选)-2024年高考英语语法重难点复习百题斩.docx第14斩 完形填空(一模真题精选)-2024年高考英语语法重难点复习百题斩.docx第15斩 语法填空(...
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四年级下册科学苏教版电子课本.pdf四年级下册科学青岛五四制电子课本.pdf四年级下册科学青岛六三制电子课本.pdf四年级上册科学苏教版电子课本.pdf四年级下册科学教科版电子课本.pdf四年级上册科学教科版电子课本.pdf
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主要内容包括手机摄影实拍技巧,短视频拍摄设备与设定,提升视频表现力的关键点,短视频创作美学,一般镜头、运动镜头与镜头组接等。涵盖了手机摄影与短视频拍摄的基础知识和实用技巧,适合手机摄影爱好者,对短视频感兴趣的内容创作者,以及想要提升短视频质量、吸引更多粉丝关注的达人、博主阅读。
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一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
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5套都有解析
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