28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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高血压中医辨治及验方宝典》PDF电子版由钱尚益主编,是一部系统阐述高血压病,中医辨证论治及实用验方的权威著作。本书立足于传统中医学理论,结合现代临床实践,详细解析高血压的病因病机、辨证分型及特色疗法,并汇集历代名医经验方、民间效验方及作者多年临床心得,提供安全有效的中医药防治方案。 书中内容涵盖高血压的肝阳上亢、痰湿内阻、肝肾阴虚等常见证型的辨证要点与治法,同时推荐了大量经方、验方及食疗调养方案...
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1-6年级,分上下册,都是mp3格式
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pdf、azw3、epub2009年,沈星星被迫踏上金三角的土地,成了一名给毒贩送假货的卡车司机。整整397天,他跟毒贩、赌徒、缅甸黑社会生活在一起。在这之前,他从没想过现实世界这么糟糕。街边的小贩用罂粟壳熬汤,吸毒客满身针管躺在路旁,猴脑、熊血、老虎肉是血淋淋的美味。在他亲眼目睹好友被极端分子一枪爆头,自己的老大将手下当众割喉等一系列恍如隔世的事件后,沈星星决定连夜逃回国内自首,并协助警方打击掉...
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秦家少爷学得盖世绝技回到都市,救死扶伤之余,开启复仇之路。各种光怪陆离的故事
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