内容为十八招式: 青龙探爪(空手夺刃)、龙女照镜(拦门摔)、怪蟒翻身(攻击腹背摔)、 腋底偷桃(击裆推胸)、踹腿锁喉、二龙戏珠(压臂戳眼)、玉龙盘腿(磨盘腿)、 截肘扣带、黑龙摆爪(击肋携臂)、乌龙摆尾(闪身撩裆)、金银双勾(击腹勾摔)、 瞒天过海(迷眼撞头)、金鸡独立(拉臂撞胸)、龙盘玉柱(抱膝击头)、毒龙出洞(砍腿击胸)、 野马奋蹄(带臂截腿)、单掌推碑(击腹推胸...
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本专辑内容丰富,面面俱到,课件经过课堂实践,非常具有实用参考价值,为老师提供省时省力的备课资源。2.1.1 食物(一、食物中含有多种营养成分)-七年级生物下册同步精品课堂(冀少版) .zip2.1.1食物(二、怎样实现合理膳食)-七年级生物下册同步精品课堂(冀少版)(1).zip2.1.1食物(二、怎样实现合理膳食)-七年级生物下册同步精品课堂(冀少版).zip2.1.2食物的消化(一、食物在口...
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升职加薪、生活丰富、提升审美品位
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左传.pdf资治通鉴.pdf周易.pdf中山狼.pdf智囊全集.pdf赵氏孤儿.pdf阅微草堂笔记.pdf元曲三百首.pdf喻世明言.pdf玉簪记.pdf玉台新咏.pdf幽闺记.pdf英烈传.pdf杨家将演义.pdf阳春白雪.pdf扬州十日记.pdf颜氏家训.pdf醒世恒言.pdf闲情偶寄.pdf西游记.pdf西厢记.pdf五虎平西演义.pdf文心雕龙.pdf万花楼演义.pdf陶渊明全集.pdf桃...
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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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【内容介绍】那一年,穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本,成功地向某白富美忽悠了一百万投资……起初的他只想花八十万随便拍拍应付下,然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖,同时打死他也不来横店了……但是……票房爆炸了……这是无任何超能力加持的平行穿越,依靠前世经典作品误打误撞却搞出了火爆的名气,一个立志成为普通小老板的陆远却忽忽悠悠成了大明星……这么爆笑的故事必须得用...
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