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嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课
9_羽毛球单一技术发力问题-9.更具实战性的启动方式——进阶启动步 .mp48_羽毛球单一技术发力问题-8.学会找时机，学会踩节奏（入门级）——常规启动步 .mp47_羽毛球常见技术发力错误问题-7.落地稳如泰山的脚踝力量训练 .mp46_羽毛球常见技术发力错误问题-6.羽毛球步法沉重，在家也能做的下肢力量练习 .mp45_羽毛球常见技术发力错误问题-5.动作过大手腕疼，3种护腕训练让你“如虎添翼...
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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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《鬼谷子做局博弈术》
一直以来，大家都会探讨这样一个问题:生活是什么?怎样才能让自己越来越好呢?毕竟没有人不希望自己好。那活在世上，怎样才算是成功呢?这个问题且不说每天都会有人问，每当工作上、生活上或者感情上遭遇到一些事的时候，就会拿出来思考一番。关于这个问题，我在一本书当中看到过这样一段话，是王小波在《沉默的大多数》里说:“我对自己的要求很低:我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成...
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《豆豆三部曲》电子书，天道原著
看守所灰色的高墙布满了电网，监视塔和大门旁都站着全副武装的警卫，在这座囚禁罪恶的建筑里，每一根铁栏、每一块青砖都被刻上了法律的沉重与威严。此时的夏英杰无论如何不会想到，就是这样一次极偶然而又极不情愿的“帮忙”，竞然彻底改变了她的生活。无论血溅罗衫还是魂销爱河；无论铁幕横尸还是临危决断......一切的一切都从这一天开始的。等出租车停稳后，夏英杰拎起一兜物品下车，并吩咐司机把车开到一旁等候。她站在门...
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陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频
资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包，包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录，系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领，以及真实比武场景分析，是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向：所有内容围绕“实战”展开，不讲花架子，只练有用招系统性强：从基础到高级，涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例：包含南...
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小学语文53单元提优
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刘辉羽毛球视频教程
羽毛球后场发力技术-16全民小飞侠教学视频-16全民反手王线上课-11
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2024事业单位秦明全程精讲
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福尔摩斯探案全集（套装共11册）精美插图典藏版
福尔摩斯探案全集之一；血字的研究福尔摩断探案全集之二：四签名福尔摩斯探案全集之三：冒险史福尔摩斯探案全集之四：回忆录福尔摩斯探案全集之五：巴斯克维尔的猎犬福尔摩斯探案全集之六：归来记福尔摩斯探案全集之七：恐怖谷福尔摩斯探案全集之八：鞠躬尽瘁福尔摩斯探案全集之九：新探案
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高效能父母的10堂必修课
02,高效能的父母是怎么和孩子相处的.mp308,事半功倍的教养:敏感期,mp307,怎样从错误中学习.mp310.育儿福利，和孩子一同成长.mp306.“高效”情绪养成记.mp305.现在开始!认清自己的教养习惯,mp30.发刊词:为什么要成为高效能的父母.mp303.高效能教育的最大特点:以终为始,mp309,小孩子的大观念:大家好才是真的好,mp3
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高一下学期期末全科测试试题湖南长沙长郡中学（九科都有解析：语文、数学、英语、物理、化学、历史、地理、生物、政治）
湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末考试历史试题精品解析：湖南省长沙市四校联考2021-2022学年高一下学期期末数学试题精品解析：湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末地理试题精品解析：湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末生物试题精品解析：湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末考试英语试题精品解析：湖南省长沙市长郡中学2...
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王菲1985-2023年音乐大合集[121CD专辑+3磁带+20单曲]共144个
共144个2000-寓言[EMI日本东芝首版]1994-天空[1：1母版直刻CD首批限量编号版]1994-天空[日本JVC首版]1993-十万个为什么[德国SONY版SACD]1992-MORE SHIRLEY[新艺宝T113胶圈]1989-王靖雯[新艺宝T113-01银圈]1994-天空 [K2HD]1997-王菲精选·菲卖品[纸盒港版]1993-执迷不悔[新艺宝金碟]1994-FAYE BES...
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