14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

邓迈入5段围棋教程

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电子书《高维度思考法》pdf

本书的主题是“元思维”对于“元”这个词，可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲，它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说，“必须从另一个自己的视角出发，客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野，客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物，都应该以更高的视点去认识和思考。那么，为什么需要元思维，即“从...

2023高三化学李政

秋季班暑假班 （完结）【有机化学】引 强效逆袭班【无机化学】强效逆袭班

301本心理学书籍

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金庸小说集（精选十二部-三联插图版）mobi格式

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2021张宇龙腾数学全程2021考研

21考研启航新大纲解析2021张宇《命题人8套卷》重要题目讲解2021月度答疑直播2021龙图直通系列2021定向特训10.2021真题详解提升09.2021高昆仑真题大串讲08.2021张宇闭关修炼07.2021暑期线上高端直播高昆仑06.2021强化班张宇05.2021张宇题源1000题刷题班04.基础考点进阶-张宇基础30讲配套基础班03.零基础起步02.考研数学复习规划01.择校择专业规划...

九年级上学期期中数学试题(6份有解析)

精品解析:江苏省常州市2022-2023学年九年级上学期期中数学试题精品解析:江苏省连云港市2022-2023学年九年级上学期期中数学试题精品解析:江苏省徐州市市区2022-2023学年九年级上学期期中数学试题精品解析:江苏省镇江市2022-2023学年九年级上学期期中数学试题精品解析:江苏省南京市2022-2023学年九年级上学期期中数学试题精品解析:江苏省盐城市2022-2023学年九年级上学...

中国民族百科全书

《中国民族百科全书》是中国出版集团世界图书出版公司出版的大型工具书，该书全面介绍了中国56个民族的历史、文化、经济等诸方面内容，共计约2500万字，包含45000余个条目和6400余幅彩色图片，是了解中国各民族历史与文化的权威工具书中国民族百科全书01：综合卷，pdf中国民族百科全书02：汉族卷(上册).pdf中国民族百科全书04：蒙古族、达翰尔族、鄂温克族、鄂伦春族卷,pdf中国民族百科全书05...

60节套路面试必成术,全mp4视频讲解，总共4.1GB【完结】

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