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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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自然界里千变万化的事物,吸引着每一个好奇、爱问的少年儿童。在他们的脑海里,有着许许多多的“为什么”,多么希望能够及时得到解答啊!为了满足广大少年儿童的需要,帮助他们逐步认识自然界的容观规律,插上幻想的翅膀,去探索大自然的奥秘,为人类造福,我社从一九六一年四月起,编辑出版了《十万个为什么》,共八册。出版后受到广大读者的欢迎,并被翻译成维吾尔文、哈萨克文、蒙文、朝鲜文等兄弟民族文字出版。同时,我们收到...
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共有130套,都有原卷和解析├─2024年中考化学二轮专项复习核心考点讲解与必刷题型│ └─2024年中考化学二轮专项复习核心考点讲解与必刷题型│ 专题01 质量守恒定律的应用(原卷版).docx│ 专题01 质量守恒定律的应用(解析版).docx│ 专题02 金属与酸、盐溶液反应分析(原卷版).docx│ 专题02 金属与...
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历年高考真题(全科都有,己按年份、按地区、按科目分类整理)注:目前收录了2015年到2020年的,不全的后续会完善!
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古往今来的养生家们都+气养生,瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
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撷取了320种日常生活中常见的各类中草药。不仅描述了药物的别名、产地、药效、典籍考证等专业药物信息,还提供了生活中常见病的药剂和食疗方,加入了一些药物的典故和传说等,使得本书的内容有趣生动又不乏科学权威
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