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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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五年级上册信息技术教案12课 粤教版（B版）
（精品教案）五年级上册信息技术-第10课 打砖块 粤教版（B版）.doc （精品教案）五年级上册信息技术-第11课 听话的Arduino机器人粤教版（B版）.doc （精品教案）五年级上册信息技术-第12课 飞机大战粤教版（B版）.doc ...
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九年级化学上册同步备课系列(单元测试、单元复习课件、单元解读、单元知识清单、导学案、分层作业、教学课件、教学设计).zip
│ 通过生石灰与水反应认识化学变化时热量变化的实验[超清版].mp4 │ ├─课题2+化学是一门以实验为基础的科学（第2课时教学课件）-【上好课】九年级化学上册同步备课系列（人教版） ├─课题3 二氧化碳和一氧化碳（第1课时）（教学课件）-【上好课】九年级化学上册同步备课系列（人教版） │ 二氧化碳与水的反应实验[超清版].mp4 │ ...
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小学五年级语文试卷试题合集（持续更新）
注意：本网盘里的内容会持续更新，如果原提取码或网盘地址不能用请在这里找说明：本网盘里主要收集小学五年级语文试卷试题
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《摩比爱数学》+幼升小数学思维（数学思维启蒙教程）
分为萌芽篇、探索篇、飞跃篇3个阶段，共18册。包含数与运算、几何与空间、逻辑与推理三大模块。适合于3-6岁儿童进行数学思维启蒙培养。3-4岁，小班，初步数学思维能力建立能力达标：明确计数，指物数数，对应与分类学习方法：探索、观察、比较4-5岁，中班，逻辑思维能力初养成能力达标：数字与数量的对应与理解，排列组合，半抽象概念学习方法：手脑联动，动手实操5-6岁，大班，推理分析能力在发展能力达标：简单数...
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中国疗效中草药320种对症中药图鉴
撷取了320种日常生活中常见的各类中草药。不仅描述了药物的别名、产地、药效、典籍考证等专业药物信息，还提供了生活中常见病的药剂和食疗方，加入了一些药物的典故和传说等，使得本书的内容有趣生动又不乏科学权威
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多人有声剧《回到明朝当王爷》著：月关 播：方寸无衣 750集完
阴差阳错间，乌龙九世善人郑少鹏回到了大明正德年间。那是一个多姿多彩的时代，既有京师八虎的邪恶，又有江南四大才子的风流，还有大儒王阳明的心学，再加上荒诞不经的正德皇帝朱厚照。浑浑噩噩中踏进这个世界的主角，不得不为了自己的命运，周旋在这形形色·色的人物之中。 东厂、西厂、内厂、外廷、锦衣卫之间的纷争；代天巡狩清除贪官的故事；剿倭寇、驱鞑靼、灭都掌蛮、大战佛郎机；开海禁、移民西伯利亚……精彩的故事纷至沓...
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小学语文课堂笔记
我用夸克网盘分享了「《课堂笔记》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/a8470a417bc6
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临危受命 - 演播云听有声书
新官上任，上演牵一发而动全身的权谋艺术“新监狱文学”领军人物洪与全新反腐纪实小说！小小的双河监狱领导班子各成员利欲熏心、野心勃勃，内斗不停，原领导汪庆书突然被抓，各成员使出浑身解数争抢空缺位置。省司法厅厅长亲自出面任命彭家仲顶替汪庆书的位置，重搭班子。一石激起千层浪，各种矛盾不断升级，利益冲突不断升温，成员各怀心事冷眼旁观，临危受命的彭家仲该如何自处，又如何走出困境，整治邪风？
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电子书《数学的发现 ： 对解题的理解、研究和讲授》
本书主要讲解思考方法, 思维路线, 小到眼前怎样解题, 大到 如何做学问, 怎样发现创造数学里的新命题 . 作者试图通过一些 简单典型的例子, 找到它们共同的特征, 提炼出思考所遵循的路 径, 引导读者学习如何去思考问题, 分析问题, 同时也提供了相当 丰富的习题让读者亲自实践 .本书适合大、中学校学生和数学教师, 数学科学、思维科学研 究人员阅读参考 .
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2026高考数学必刷100讲常规版102讲
001 - 【第1章】【模块1】【第1节】 集合.mp4002 - 【第1章】【模块2】【第1节】常用逻辑用语.mp4003 - 【第2章】【模块1】不等式与二次函数.mp4004 - 【第2章】【模块2】【第1节】基本不等式的常见用法与拼凑技巧.mp4005 - 【第2章】【模块2】【第2节】基本不等式的核心运用思想.mp4006 - 【第2章】【模块2】【第3节】不等式的进阶方法.mp4007...
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小学英语（四年级升五年级）暑假作业：四年级下学期综合复习15天 北京版（含答案）
共15张，都有答案
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