-
颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
免费 17092 0
-
乐乐课堂高中全套
6、生物圈生命的延续5、生物圈中的人4、细菌、真菌和动物多样性3、动物的类群、行为和作用2、生物圈中的绿色植物1、生物、生物圈和生物体的机构层次38原子核37原子结构36波粒二象性35动量守恒34相对论简介33电磁波32光（2)31光（1）30机械波29机械振动28热力学定律27固体液体和物态变化26气体14.导数13.空间向量与立体几何12.解析几何11.常用逻辑用语10.立体几何09.概率08...
免费 53638 0
-
10天教你快速掌握日语动词发音
这个10天的课程旨在帮助学习者快速掌握的正确。通过系统化的讲解和练习，学习者将学会正确地发出各种日语动词的音节，并能够准确地模仿日本人的发音。课程内容涵盖了常用的动词形式和变化规则，并提供了大量的口语练习和听力材料以加强学习效果。无论是初学者还是进阶者，都可以通过这个课程快速提升自己的日语动词发音水平。
免费 49842 0
-
2023-2024学年高二历史同步精品课堂（统编版选择性必修）全套同步课件和同步练习
│ 第10课 当代中国的法治与精神文明建设（同步课件）-2023-2024学年高二历史同步精品课堂（统编版选择性必修1）.pptx│ 第11课 中国古代的民族关系与对外关系（同步课件）-2023-2024学年高二历史同步精品课堂（统编版选择性必修1）.pptx│ 第12课 近代西方民族国家与国际法的发展（同步课件）-2023-2024学年高二历史同步精品课堂（统编版选择性必修1）.pptx│...
免费 59311 0
-
无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
免费 50478 0
-
高中物理黄夫人讲义及答案（扫描版）
有讲义和答案解析
免费 47295 0
-
8本与跑步有关的电子书
郭老师的跑步课_郭丰州.pdf跑步遇见一个全新的自己_享跑者.pdf跑步遇到更好的自己_温彩峰.pdf跑步时我拥有整个世界_魏江雷.pdf百马人生，跑向东京_田同生.pdf爱上跑步的13周_伊恩.pdf太极式健身跑_张百鸣.pdf为什么坚持跑步的都是大佬_赵佩茹.pdf
免费 143446 0
-
多人有声剧《长安街探案》著：虞姬 播：春风洗耳讲故事 1187集完
小片警意外穿越到了大唐，他把胡辣汤店改成了侦探所，摇身一变成了一名侦探。他帮新上任的美女捕头破获了一起头疼的案子，赚到了第一桶金。接下来，便一发不可收。花下白骨案、魔寺囚奴案、恶少悍犬案、人皮灯笼案、摸金校尉案、大漠狱鬼案、伶人节会案……且听大唐第一神探，侦破各种疑案怪案！
免费 29033 0
-
普通话大礼包
├─普通话60套音频+40套试题│ 40套练习.pdf│ 普通话60套音频.zip│ ├─普通话大礼包│ 国家普通话水平测试题40套.pdf│ 普通话60套音频.zip│ 普通话实用训练手册（测试流程+评分标准+四大题型指导）.pdf│ 普通话正音练习讲义.pdf│ ├─普通话水平测试大礼包《词》《字》《文》│ ...
免费 60732 0
-
漫画《八十亿个精灵》
《八十亿个精灵》是一部引人入胜的漫画，讲述了在某一天，地球上的每个人都突然拥有了一个属于自己的精灵。这些精灵各具能力，有的能带来好运，有的则能制造混乱。故事围绕着这些精灵的出现及其对人类社会的影响展开，探讨了人与人之间的关系、欲望和人性的复杂性。随着剧情的发展，主角们逐渐揭示出精灵背后的秘密。整部漫画非常有趣，是一个值得一看的漫画。尊重原作者禁止商用和印刷，仅供学习和参考。
免费 54358 0
-
8个版本的阿凡达，附阿凡达2高清海报
最大的近30G，最小的也有3个多G还有2，随后放出
免费 128765 0
-
有声书《一生悬命》（烧脑悬疑）
104.双子 第十集 消失的夜总会女孩1.m4a102.双子 第八集 会开吊车的女司机谭素梅1.m4a103.双子 第九集 会开吊车的女司机谭素梅2.m4a101.双子 第七集 马昭和李搏让人弄死了2.m4a100.双子 第六集 马昭和李搏让人弄死了1.m4a099.双子 第五集 消失的出租车司机5.m4a098.双子 第四集 消失的出租车司机4.m4a097.双子 第三集 消失的...
免费 58386 0
