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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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金属除锈清洗方法
去除金属材料表面的腐蚀产物的清洗方法称为除锈清洗。通常采用的方法有物理法（包括人工和机械研磨的方法）和化学法（包括酸洗、碱洗、盐溶和超声波法）以及电化学法（电解）（1）磨料喷砂清洗磨料清洗是用极细的固体微粒借助水流或气流为动力撞击清洗对象表面使腐蚀产物去除的物理清洗方法。磨料喷砂清洗是把干的或悬浮于液体中的磨料定向喷射到金属材料表面的清洗方法。磨料喷砂清洗可以去除金属表面的镀层、氧化皮、干燥污物、...
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一年级品德与生活上册《我爱做家务劳动》教案
北师大版一年级品德与生活上册《我爱做家务劳动》教案〖活动目标1.交流劳动经验，熟悉身边的各种家务劳动，分享劳动的快乐。2.逐步养成爱劳动的好习惯，增强家庭责任感。
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初三化学实验汇总（人教版18页）
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高考数学名校好题汇编(25套)
├─2021年新高考数学名校地市选填压轴题好题汇编（一）│ 2021年新高考数学名校地市选填压轴题好题汇编（一）（原卷版）.docx│ 2021年新高考数学名校地市选填压轴题好题汇编（一）（解析版）.docx│ ├─2021年新高考数学名校地市选填压轴题好题汇编（七）│ 2021年新高考数学名校地市选填压轴题好题汇编（七）（原卷版）.docx│ 2...
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《学而思秘籍 小学数学思维培养》（1-12级）PDF+视频
《学而思秘籍 小学数学思维培养》（1-12级）PDF+视频
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2023年银行从业押题考试资料
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5套2023年高考语文真题重组课标全国卷（有解析）
重组卷01-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)重组卷02-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)重组卷03-冲刺2023年高考语文真题重组卷 (课标全国卷)重组卷04-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)重组卷05-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)(参考答案) .docx(解析版) .docx(原卷版) .docx
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8个版本的阿凡达，附阿凡达2高清海报
最大的近30G，最小的也有3个多G还有2，随后放出
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高岛易断易经活解活断800例.pdf
高岛易断易经活解活断800例.pdf上下两册，共903页。
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电子书中国名人快读 艺术巨擘
历史评价一代书圣，其书备精诸体，为历代学者所崇尚。一生成就…王羲之的伯父王敦、王导都是东晋显赫的权贵。王羲之的父亲王旷，擅长隶书，幼年的王羲之在他的启蒙下开始学习书法，少年时又跟随当时著名的女书法家卫夫人学习。王羲之入仕之后，做到了右军将军、会稽内史，所以人们又称他为”王右军”。王羲之为人耿直，非常关心国计民生。他做会稽内史的时候，正巧赶上罕见的灾荒，王羲之就开仓赈济百姓，使百姓能够度过灾年，各安...
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2套八年级下学期期中数学试题（辽宁省鞍山市2020、2021）
2套都是辽宁省鞍山市台安县的
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