颈椎保养课 保重身体要紧

视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....

食药养生《中国本草图谱》

《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者，是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草，分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类，至今仍是中医食疗类著作的经典代表。 　　 本书让您每个节气认识七味本草，二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华，让您了解其别名，都有什么功效，什么情况下吃，什么时候吃，该怎么吃等。读完它，就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅...

五年级全册信息技术教案（表格式）苏科版 (24份打包)

第10课 小猫出题 苏科版.docx 第11课 动物表演 苏科版.docx 第12课 克隆飞机大战 苏科版.docx ...

2024事业单位秦明全程精讲

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24考公结构化面试笔记

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中考化学复习策略PPT(8份)

2015年安徽省初中化学中考复习+解读安徽中考　实施有效复习+中考探究题（14、15题）分析及解题策略（董优华）（共65张PPT）.ppt2022年中考复习讲座“双减”背景下以核心素养为导向的综合实验题的探析.pptx2023年安徽省中考化学流程图题复习策略.pptx2023年安徽省中考化学项目式探究题复习策略.pptx2023年黑龙江省大庆市中考质量分析会+《新课标背景下的中考化学复习策略》.p...

《古代人的衣食住行》

没空调没冰箱，古人怎么过夏天？古人会使用人工风扇降温。为了提高降温效果，古人会把风扇放在水池或冰块后面，这样送出来的风就是凉的。还有的人会在风扇前摆很多盆鲜花，这样送出来的风都是香的。古人上厕所居然是一件危险的事？

大秦帝国（仲维维演播）

仲维维演播《大秦帝国小说》是一部描述秦兴亡生灭过程的长卷历史小说，讲述了战国时代秦国经变法由弱转强，东出与六国争霸一统天下，最后走向灭亡的历史，是一部以秦国为主要视点来展现战国时代波澜壮阔的史诗。大秦帝国崛起于铁血竞争的群雄列强之际，建立了一个强大统一的帝国，开创了一个全新的铁器文明。但她只有十五年生命，像流星一闪，轰鸣而逝。这巨大的历史落差与戏剧性的帝国命运中，隐藏了难以计数的神奇故事以及伟人名...

有声书口袋神探 第四季（神探艾小坡·永恒之心）

科学大爆炸番外篇58.1 艺术∣变脸是怎么回事？.mp302.1 物理∣什么是科里奥利力？.mp316 第16集：聚光灯下的作案.mp301.1 人体∣肚子疼可怕吗？.mp338 第38集：蒙面的考拉劫匪.mp362.1 生活∣盲文是怎么书写的？.mp333 第33集：被“毁灭”的霸王龙.mp315 第15集：被锁住的魔法.mp361 第61集：地道追击！神秘实验室.mp329.1 物理丨如何科学...

一年级上册语文人教版试卷

数学令人如此着迷三册

共三册

巨量-信息流（初级）认证考试（重点）题库（含答案）

共72页