通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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07-预习班-陆中宝(更新至14讲)06-零基础衔接班-斌哥(更新至01讲)05-零基础先修班-陈小球(更新至13讲全)04-高效抢学班-陈小球(更新至13讲全)03-小白破冰课-陈小球(更新至03讲全)02-结业讲评课-陈小球(更新至01讲全)01-公共课-张志凤(更新至14讲全)01-公共课-刘颖(更新至12讲全)
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郭老师的跑步课_郭丰州.pdf跑步遇见一个全新的自己_享跑者.pdf跑步遇到更好的自己_温彩峰.pdf跑步时我拥有整个世界_魏江雷.pdf百马人生,跑向东京_田同生.pdf爱上跑步的13周_伊恩.pdf太极式健身跑_张百鸣.pdf为什么坚持跑步的都是大佬_赵佩茹.pdf
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包含了从2004年到2021年的一级建造师《工程法规》考试真题及答案
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65 生物与环境:观察发芽的蚕豆.ts64 生物与环境:观察番茄果实.ts63 生物与环境:观察水生植物.ts62 生物与环境:观察植物叶片的气孔.ts61 生物与环境:果实里藏着什么.ts60 生物与环境:花朵是如何变成果实的.ts59 生物与环境:解剖花.ts58 生物与环境:茎的作用.ts57 生物与环境:蘑菇.ts56 生物与环境:仙人掌与阔叶植物.ts55 生物与环境:子叶有什么作用.t...
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初中一年级第一次英语水平测试试卷
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彻底得罪老天爷的严默魂穿到异世,醒来没多久就认识到身处残酷环境。他不仅身无分文,断腿又被族人抛弃荒野,好不容易发现有人,结果被男人一个手刀劈晕扛回去当冬天储备粮。醒来遇到部落里有人受伤了,沦为奴隶自身难保的严默自忖还没到他出手的最好时机,结果……没有粗大的金手指,不仅要什么没什么,还不能高调出风头,否则分分钟被说成妖怪给弄死,好不容易有个系统却好坑爹,不做好事不加分,见死不救也不行!这开局就是地狱...
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《机器猫》45册是由日本著名漫画家藤子·F·不二雄创作的经典故事绘本系列。该系列围绕一个来自未来的猫型机器人——哆啦A梦,与四年级学生大雄的奇妙冒险展开。每册绘本都充满了丰富的想象力和幽默感,通过大雄与哆啦A梦之间的互动,展现了友情、勇气与智慧的力量。这些故事不仅深受儿童喜爱,也陪伴了几代人的成长,成为了不朽的经典。
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【专升本英语】 阅读理解突破课程【专升本英语】语法突破课程【专升本英语】 写作突破课程【专升本英语】完形填空突破课程【专升本英语】翻译改错突破课程
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在马路上看见老奶奶跌倒了你们会怎么做你自己问我们家小萌的梦想知道了以后还要笑话还有哪里比较你能想象我们当着你的面讽刺小禅吗适当的鼓励更能激励孩子上进心
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