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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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初中一年级英语电子书（各种版本）
七年级上册英语冀教版电子课本.pdf七年级上册英语外研版电子课本.pdf七年级上册英语译林版电子课本.pdf七年级上册英语鲁教版电子课本.pdf七年级下册英语冀教版电子课本.pdf七年级下册英语外研版电子课本.pdf七年级下册英语译林版电子课本.pdf七年级下册英语鲁教版电子课本.pdf人教版英语七年级上册电子课本.pdf人教版英语七年级下册教师用书.pdf人教版英语七年级下册电子课本.pdf仁爱...
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2025版 高途母题大招宝典（生物高考）
蛋白质的计算-11个公式总结.mp4光合作用的过程.mp4光合作用和呼吸作用.mp4生物大分子的“分与合”.mp4细胞呼吸的过程及影响因素.mp4DNA分子的结构.mp4DNA分子双螺旋结构的建立过程.mp4DNA复制的8个考点.mp4DNA复制所需碱基计算模板.mp4DNA和染色体的数量变化.mp4艾弗里证明DNA是遗传物质的实验.mp4表观遗传.mp4格里菲斯肺炎链球菌转化实验.mp4减数分裂...
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电视剧《俺娘田小草》54集
共54集
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全套小学教材pdf电子版（全国全年级全科都有）
各省、各个版本、各年级、各个学科的都有，共3700多个
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零基础学习奇门遁甲从入门到精通
共22集
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2650种小吃做法及配方
鹅肉专题鸭类专题鸡类专题驴肉专题面食系列锅类系列羊肉专题精品配方猪肉专题牛肉专题烧烤系列火锅技术朝鲜拌菜最新加入小本创业大连铁板鱿鱼唰烫粉线技术卤水配方其他
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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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日语零基础直达N1
【16】日本留学指导 讲师：申田【15】日语能力考试N1级全真演练【14】日语能力考N1听力单项精讲 讲师：褚进【13】日语能力考N1阅读单项精讲 讲师：褚进【12】日语能力考N1语法单项精讲 讲师：褚进【11】日语能力考N1文字·词汇单项精讲【10】日语语法新思维中高级【09】日语语法新思维初级【08】日语词汇新思维【07】新标准日本语高级下册·讲练结合【06】新标准日本语高级上册·讲练结合【...
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八年级物理下册同步教学课件4份PPT
6.5+物质的物理属性（课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx7.1+走进分子世界(课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.ppx7.3+探索更小的微粒（课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx8.4+力的作用是相互的(课件）一苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx
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厉老师1-6年级系统数学思维提升课
006.【完结】厉老师六年级系统数学思维提升课005.【完结】厉老师五年级系统数学思维提升课004.【完结】厉老师四年级系统数学思维课003.【完结】厉老师三年级系统数学思维课002.【完结】厉老师二年级系统数学思维课001.【完结】厉老师一年级系统数学思维厉老师六年级数学思维课练习题.pdf厉老师六年级数学思维课讲义.pdf040-40、几何专题-立体几何体积篇.mp4039-39、几何专题-立...
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小学数学60天玩转画图法 方法教程+超能练习
小学数学60天玩转画图法 方法教程+超能练习，不过个人觉得一般般，没有结合年级作拆解，而是把整个小学的知识的整合在一本书上了。
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