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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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篮球教学《33天运球强化课程》
33天综合训练运球课.mp4二阶段 变向模式训练 #14.mp4二阶段 变向模式训练 #15.mp4二阶段 变向组合练习 #20.mp4二阶段 变向组合练习 #21.mp4二阶段 原地变向练习 #16.mp4二阶段 原地变向练习 #17.mp4二阶段 原地变向练习 #18.mp4二阶段 原地变向练习 #19.mp4二阶段 运球模式训练 #11.mp4二阶段 运球模式训练 #12.mp4二阶段 运球...
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高中政治全套思维导图（高清pdf版）
49页
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多套小学1-6年级学习资料
1-6年级25版《一本小学语文阅读训练100篇（第12版）1~6年级全册状元大考卷2025秋新1-5年级语文暑假每日一练字帖6字2025秋最新教辅资料合集小学14个系列2025数学小学1-625秋人教数学1-6年级上册《53天天练》337晨读1-6年级《数学公式书签》53天天练北师25年上册4565星英语阅读100篇 3-6年级《小学生笑背古诗词129首 (全新完整版) 》[全五册]暑假预复习衔接...
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2022专升本必刷题（语文、英语、数学、计算机）附答案
全套总945M,语文、英语、数学、计算机各科都有2000题
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重生:制霸全球，从校内网开始1-830.txt
“老四，醒醒！” “老四！老四！” “老四，快醒醒，要迟到了！” “老四？醒醒，别睡了！” 迷糊间，陆易被人摇醒，一阵声音钻进耳朵。 头好痛，谁在叫我？ 陆易昏昏沉沉睁开眼，校花初恋在眼......是一张男生的脸，脱口而出：“大刘？！”
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五年级上下册语文各种版本的电子课本教材
五年级上册语文部编版电子课本.pdf五年级下册语文部编版电子课本.pdf
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研究生英语综合教程上册-熊海虹-何莲珍，石坚
随着本世纪初开始的大学英语教学改革持续深入，大学英语教学水平及大学生的英语综合应用能力在不断提高。与之相应的研究生英语教学也面临着新的形势和要求。有针对性地培养和提高研究生的英语应用能力，特别是提高其在本专业及相关专业领域的英语口头和书面交流能力，并为进一步学习和研究打好基础，成为研究生英语教学的一个重要任务。据了解，目前国内许多高校的研究生英语教学仍基本沿用本科的英语教学模式。教学目标以提高学生...
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397种数学题型方法全归纳含视频(适合初一二三)
初中数学题型和方法全归纳视频2025初中数学·题型方法全归纳答案（总）.pdf25《初中数学·题型方法全归纳》397种（总）.pdf小黑书-代数专题篇含答案.pdf小黑书-函数专题篇含答案.pdf小黑书-几何专题篇含答案.pdf小黑书-数据统计与概率专题篇含答案.pdf--第十章二次根式--第十一章一元二次方程--第一章几何初步--第二章相交线和平行线--第三章三角形--第四章全等三角形--第五章...
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嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课
9_羽毛球单一技术发力问题-9.更具实战性的启动方式——进阶启动步 .mp48_羽毛球单一技术发力问题-8.学会找时机，学会踩节奏（入门级）——常规启动步 .mp47_羽毛球常见技术发力错误问题-7.落地稳如泰山的脚踝力量训练 .mp46_羽毛球常见技术发力错误问题-6.羽毛球步法沉重，在家也能做的下肢力量练习 .mp45_羽毛球常见技术发力错误问题-5.动作过大手腕疼，3种护腕训练让你“如虎添翼...
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有声小说《傻仙丹帝》著：红叶 播：何其 505集完
穿越到天界成为练丹童子，因为练丹天赋极高被奸人所害导致再次转世，无意中得到了大魔附身，和一本无上秘籍，从此他就开始装傻，无上神功练成之日就是天界灭日。
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高一期中期末考试化学试题5套（江苏省南通）
有原卷和解析│ ├─精品解析：江苏省南通中学2023-2024学年高一上学期期中考试化学试题│ │ 精品解析：江苏省南通中学2023-2024学年高一上学期期中考试化学试题（原卷版）.docx│ │ 精品解析：江苏省南通中学2023-2024学年高一上学期期中考试化学试题（解析版）.docx│ │ │ ├─精品解析：江苏省南通市2023-2024学年高一上学...
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