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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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北大学霸给孩子的数学思维课
根据自己多年学习和教学的经验，结合他独创的数学思维“结构可视化”学习技巧，帮助2-6年级孩子培养数学思维，全面涵盖小学数学知识点。
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《应用写作》
随着网络技术和 AI研发的快速发展以及广大民众使用媒体习惯的变化,大众传播呈现出“全域”“全民”“全景”的特点。尤其是短视频直播的迅速普及,打破了公文传达与传播传统的壁垒,促使公文学与传播学交叉融合,赋予应用写作新的活力。数字传播、形象传播让公文不再局限于传统的传播方式,使公文内容可视、可听、可知。这种让人身临其境的传播方式，使各级组织及其职能部门和广大民众都能快速、及时获取公文信息。
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高一下学期期末全科测试试题湖南长沙一中（九科都有解析：语文、数学、英语、物理、化学、历史、地理、生物、政治）
精品解析：湖南省长沙市一中2020-2021学年高一下学期期末生物试题精品解析：湖南省长沙市一中2020-2021学年高一下学期期末语文试题精品解析：湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末地理试题精品解析：湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末数学试题精品解析：湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末考试化学试题精品解析：湖南省长沙市第一中学20...
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2022中考数学考点必杀500题（江西专用原卷+解析）.rar
├─专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）│ 专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）（原卷版）.docx│ 专练01（50题）（选择题-基础）2022中考数学考点必杀500题（江西专用）（解析版）.docx│ ├─专练02（50题）（选择题-提升）2022中考数学考点必杀500题（江西专用...
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用古琴讲乐理，用乐理说古琴
探索古琴与乐理的交融，本课程将通过古琴演奏实践，深入讲解音乐理论，同时用乐理知识解读古琴艺术，提升音乐素养和演奏技巧。9.节奏与节拍（上）.mp48.装饰音、倚音、颤音、滑音.mp47.乐谱的种类和识谱规则（下）.mp46.乐谱的种类和识谱规则（上）.mp45.律制（下）.mp44.律制（上）.mp43.乐理中常用的基础名词解释.mp420.移植琴曲的记谱方法及正调按音音阶训练.mp42.正确看待...
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一看就懂的英语语法书【PDF】
本书将繁多、零散、枯燥、难记的英语语法知识点总结成了一个简单实用的体系。它不仅证明了英语语法是围绕"四个词（名词、动词、形容词、副词）"展开的，而且将英语语法学习精辟地归纳为了“三个核心问题”，能帮助学习者快速构建英语语法学习框架。此外，本书对常规英语教学中的固定用法、固定搭配、固定句型进行了深度解析，并以准确精炼的语言分析了其构成原理，使学习者能做到“知其然，且知其所以然”。本书内容从基础的词性...
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九年级教辅资源汇总 (2024版)
2024版名校课堂（九年级）2024版教材划重点（9年级）2024版初中一遍过（9年级）2024版初中学霸创新题九年级化学全一册2024版拔尖特训尖子生学案初中化学2024版《状元大课堂》（9年级）2024版《中学教材全解》九年级2024版《学霸题中题》（九年级）2024版《学霸绿卡图书》（9年级）2024版《通城学典》（9年级）2024版《思维新观察》（9年级）2024版《实验班提优训练》9年级...
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2022-2023学年八年级上册初二英语【单元金卷32套】人教版+pdf+答案
1 单元培优卷（一）(Unit1)-2022-2023学年八年级上册初二英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷(一) (Unit1)答案1 单元培优卷（一）(Unit1)-2022-2023学年八年级上册初二英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷（一）(Unit1)10 单元培优卷（八）(Unit8)-2022-2023学年八年级上册初二英语【单元金卷】人教版-10 单元培优卷(八) (Unit8...
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小学英语（四年级升五年级）暑假作业：四年级下学期综合复习15天 北京版（含答案）
共15张，都有答案
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2020学而思高一英语全套教程
2020寒【直播课】高—英语顾裴10 【2020暑—目标双—流】高—英语直播班7讲—干捷（完结)o3 【20秋目标清北】高—英语（张逸)【15】03【20秋目标双—流】高—英语(桃子)【15]
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小学语文53课堂笔记
我用夸克网盘分享了「《53课堂笔记》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/ff9f2df3876f
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