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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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辅行诀脏腑用药法要( 陶弘景)隐居曰:凡学道辈,欲求永年,先须祛疾。或有夙痼, 或患时恙,一依五脏补泻法例,服药数剂,必使脏气平和, 乃可进修内视之道。不尔,五精不续,真一难守,不入真景 也。服药祛疾,虽系微事,亦初学之要领也。诸凡杂病,服 药汗吐后,邪气虽[难]平,精气被夺,致令五脏虚疲,当即据证服补汤数剂以补之。不然,时日久旷,或变为损证,则 生死转侧耳。谨钭五脏虚实证候悉列于左,庶几识别无误...
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├─五年级上册语文必背古诗文注释与解读。暑假预习‼️五年级上册必背古诗文注释与解读#暑假预习 #五年级上册语文 #预习课本 #古诗文 #语文知识分享.pdf├─五年级上册语文1—4单元基础考点练习#五年级 #五年级上册语文 #基础练习 #语文基础 #语文基础训练.pdf├─五年级上册语文期中考试卷。#五年级上册语文 #期中考试 #语文.pdf├─译林版五年级上册英语第六单元精编练习。译林版五年级上...
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在现代教育体系中,毕业答辩是每位学生完成学业、迈向新阶段的重要环节。一个出色的毕业答辩不仅展示了学生的学术成果,也体现了其专业能力和表达能力。为了帮助广大学生更好地准备毕业答辩,我们精心收集整理了这套《高质量毕业答辩PPT模板素材150个》,里面的很多内容都是花钱从多个文库渠道买来的。花钱买来的高质量毕业答辩PPT模板素材150个目录白色插画毕业论文答辩开题报告PPT下载.pptx白色插画风财经快...
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07-预习班-华建(更新至16讲)06-零基础预习班-张敬富(更新至18讲全)05-零基础先修班-马小新(更新至32讲)05-零基础先修班-王成瑶(更新至24讲全)05-零基础先修班-彭婷(更新至14讲全)04-高效抢学班-马小新(更新至32讲)03-小白破冰课-马小新(更新至01讲全)02-学习方法指导-王成瑶(更新至01讲全)01-公共课-张志凤(更新至14讲全)01-公共课-刘颖(更新至12...
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附可打印控笔素材
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化学、历史、地理、数学、物理、生物、英语、语文、道德与法治化学\化学(一)-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx化学\化学(三)-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx化学\化学(二)-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx化学\化学(四)-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx历史\历史(一)-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx历史\历史(三)-20...
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├─专题1.1 认识立体图形、展开与折叠【八大题型】-2023-2024学年七年级数学上册举一反三系列(北师大版)│ 专题1.1 认识立体图形、展开与折叠【八大题型】(举一反三)(北师大版)(原卷版).docx│ 专题1.1 认识立体图形、展开与折叠【八大题型】(举一反三)(北师大版)(解析版).docx│ ├─专题1.2 截一个几何体、从三个方向看物体【八大题型】-...
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