少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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大极拳 视频教程 养生必备[共74垫][1.8GB](八段锦12分钟完整版-带呼吸口令版》9. 第9式:搂膝.flv.flv8. 第8式:斜形.flv.flv74. 第74式:收势.flv.flv73. 第73式:金刚捣碓.flv.flv72. 第72式:当头炮.flv.flv71. 第71式:转身双摆莲.flv.flv70. 第70式:下步跨肱.flv.flv7. 第7式:白鹅亮翅.flv.fl...
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├─八年级上学期英语│ ├─八年级上学期第一次月考英语试卷│ │ │ Units1-2月考复习知识点2022-2023学年牛津译林版英语八年级上册.docx│ │ │ 江苏省南通启秀中学2021-2022学年八年级上学期第一次月考英语试卷.docx│ │ │ 江苏省南通市田家炳中学2021-2022学年八年级上学期第一次月考英语试题.docx│ │ │ 江苏省南通田家炳中...
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│ 江苏南通市2020-2022三年中考化学真题知识点分类汇编-01物质的化学变化.docx│ ├─压轴题01 质量守恒定律的应用之定量分析-2023年中考化学压轴题专项训练(南通专用)│ 压轴题01 质量守恒定律的应用(原卷版)-2023年中考化学压轴题专项训练(南通专用).docx│ 压轴题01 质量守恒定律的应用(解析版)-2023年中考化学压轴题专项训练(南通专用)...
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从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧,作者事无巨细,明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料,让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱,让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到,比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样,包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景,不管是厨房小白、上班族,还是想让孩子吃健康零食的妈妈,都可以在里面找...
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冬夜,广袤的大地都收起了生机,静谧而苍凉。城市的边角处,一大片待拆迁的房屋里,鲜有灯火。若目光如锥子能精准地刺破那黑夜,却又能望见一处摇晃的烛火,透过那结满冰花的玻璃窗,露出点热乎气来。靠近那窗户,漏风的缝隙里,传出一些声响来--先是铁锹铲地的声音,然后是重物落进塑料桶的碰撞声,最后是一个女孩恐惧又颤抖的声音:“叔叔,你放了我吧...…..叔叔,我求你了………叔叔,我啥都听你的..那个被叫着叔叔的...
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千门含局三十六 八将少五不做局千门,原名虔门,本以救苦度世为目的。经过数千年传承,虔门技能被众多心怀叵测的千者利用,变成了尔虞我诈的手段。虔门渐渐就成了千门。而我们寻常理解的出千、老千,仅是千门的冰山一角!
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大道朝天,各走一边。朝天大陆千年来最强修道者景阳,飞升当日,却突遭意外。想他从前好歹是人人敬仰的祖师爷,如今却以一张好皮囊和懒得出奇而闻名。虽然还要再次踏进同一条河,将这无聊的人生重走一遭。但那又如何?善恶于他,不过是,千里杀一人,十步不愿行。“数万里路,斩妖除魔,行路坐停,都是修行。”
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9个人作品如何写.mp48项目经验怎么写.mp47将以前的工作经验变废为宝.mp46工作经验怎么写下.mp45工作经验怎么写.mp44如何做出成功的简历开头.mp43按照需求去筛选你的经历.mp42找准对方的招聘需求.mp41写简历的一些基本常识.mp411技能水平怎么写.mp410自我描述怎么写.mp4
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来自上海市普陀区
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