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14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

60个说话策略，让你拥有众人羡慕的好人缘

在职场、交友、学校、告白等场合，你我都常有以下感受：●没讲几句，话题一下子就冷掉了！现场尴尬到不行……●一开口讲话，就好像会得罪人，真不知该如何说出讨人喜欢的话●看见大伙聊得好开心，我该怎么做才能快速融入说话圈？●当我讲话时，大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人”《会说话的人，都拥有开挂的人生》，一本让你直击人心，带你征服不同聊天场景下的各种关卡，从此人生开挂的说话书。60个说话策略，以...

204张思维导图速记初中英语1600单词（PDF)

1600个初中英语单词汇聚成204张思维导图，帮助您快速记忆

衡水中学状元笔记（初中高中全套）

初中文科：历史、地理、政治、数学、英语、语文初中理科：化学、生物、物理、数学、英语、语文高中文科：历史、地理、政治、数学、英语、语文高中理科：化学、生物、物理、数学、英语、语文├─初中│ ├─初中文科│ │ 中考历史状元笔记（158页）.pdf│ │ 中考地理状元笔记（132页）.pdf│ │ 中考政治状元笔记（142页）.pdf│ │ 中考数学状...

【OPD牛津图解词典】第3版中英文（电子书+视频+音频全集））

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小学奥数全年视频教程

各年级的都有！有教材带讲义！

2024年秋语文暑假预习单

我用夸克网盘分享了「2024年秋语文暑假预习单」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/9a8d23ec34fc

2024天星教育《红色金考卷押题卷·最后一卷》

2023年《执业药师》资格考试免费全套-精讲班-药学专业知识

-1、第零章(一)-480P(avc1.64001F).mp4-1、第一节药物结构与作用方式对药物活性的影响（一）-480P(avc1.64001F).mp4-1、第一节药物与药物制剂（一）-480P(avc1.64001F）).mp4-2、第零章(二）-480P(avc1.64001F).mp4-2、第一节药物结构与作用方式对药物活性的影响（二）-480P(avc1.64001F）).mp4-2...

每天15分钟，轻松做出63款米其林级甜点

这份教程不仅包含了从经典到创新的各式甜点，每一款都经过博主精心挑选和反复试验,确保口感与品质的双重保证。而且，博主还贴心地考虑了现代人的快节奏生活，每款甜点的制作时间都控制在15分钟以内，让你在忙碌的生活中也能轻松享受到制作甜点的乐趣。第18课：精致甜点集合，节庆派对不再怕单调.mp4第17课：特色西式甜点，带你体会异国风情.mp4第16课：15分钟速成网红欧包，网红饮品必搭.mp4第15课：掌握...