一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
免费 46163 0
我用夸克网盘分享了「《典型题训练》」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/c6a760bff6af
免费 42539 0
一年级上册美术湘美版电子课本.pdf一年级上册美术人教版电子课本.pdf一年级下册美术人教版电子课本.pdf一年级下册美术湘美版电子课本.pdf一年级上册美术人美版电子课本.pdf一年级下册美术人美版电子课本.pdf
免费 157313 0
人民音乐出版社出版的一年级下册音乐电子课本简谱版你听到乐曲中“杜鹃”的叫声了吗?用象声词模仿一下。
免费 160359 0
┃ 钢琴零基础-小汤1-2启蒙法┃ ┃ 4--小汤一全书内容——在一个月内养成良好弹琴惯性.mp4┃ ┃ 1--正确的钢琴启蒙姿势——避免后患无穷.mp4┃ ┃ 2--磨刀不误砍柴工——断奏基础打好,受用终身.mp4┃ ┃ 3--一节课快速搞懂五线谱记忆诀窍——再也没有不认识的音.mp4┃ 钢琴教材·三线搭配法┃ ┃ 3--正课(重置版):学琴初级阶段该如何正确规划?(0-...
免费 98684 0
我出生之时,阎王送子,阴帅相护,怪事频发。 为保性命,爷爷给我订下了五门婚事。 在我十八岁生日那日,一只妖娆妩媚的狐仙找上门来。我出生在一个偏远山区,据说出生那天晚上,有人看到我家门口站着四道人影。其中两个一黑一白,头戴高帽,另外两个牛头马面,手持钢叉,像门神一般守在我家门口。直到我呱呱坠地才肯离开。我爷爷秦凤麟是个风水师,他说我是阎王送子,阴帅相护,百无禁忌,但长大后注定会被阎王索命,带入阴曹,...
免费 29563 0
├─最好的易筋经版本{含标准示范图简易讲解.pdf├─增演易筋洗髓内功图说(古本影印).pdf├─增演易筋洗髓内功图说.pdf├─玉门拳洗髓功.pdf├─易筋经二十四式图说(民国69年版).pdf├─熊氏真传大易筋经.pdf├─韦驮劲十二势图说(易筋洗髓一页微缩版).pdf├─吐纳36式洗髓易筋经.pdf├─天门易筋经.pdf├─南少林寺内传易筋经.pdf├─民国金铁盦《达摩真传易筋经》.pdf├...
免费 66634 0
共61课
免费 107946 0
《黄易经典四大长篇》(全55册)是中国香港武侠小说家黄易的代表作集合,包括《寻秦记》《大唐双龙传》《覆雨翻云》和《边荒传说》四部经典长篇。黄易与金庸、古龙等并称为“金古黄梁温”,其作品开创了玄幻、穿越和异侠三大流派,深受读者喜爱。四部长篇各具特色,融合了哲学、道家思想及天文、历史等知识,既有快意江湖的豪情,又透露出超然物外的意境。其中,《寻秦记》讲述现代战士项少龙穿越至战国时代的故事,《大唐双龙传...
免费 20683 0
用友u8 正版安装盘。资源来源网络。供学习试用
免费 8622 0
学而思幼升小计算衔接课.7z空间想象——图形感知篇.pdf空间想象——立体空间篇.pdf第1讲幼升小计算衔接课——领悟加减法第2讲幼升小计算衔接课——数的分合第3讲幼升小计算衔接课——揭秘凑十法第4讲幼升小计算衔接课——透析破十法观察力—图形篇.pdf观察力—常识观察篇.pdf观察力—数列规律篇.pdf记忆力——图像篇.pdf记忆力——应用篇.pdf运算能力——应用篇.pdf运算能力——理财篇.p...
免费 127355 0
├─第01练 必修上册《短歌行》《归园田居(其一)》理解性默写-2024年高考语文古诗文名句名篇默写每日一练(统编版)│ 第01练 必修上册《短歌行》《归园田居(其一)》理解性默写-2024年高考语文古诗文名句名篇默写每日一练(统编版)原卷版.docx│ 第01练 必修上册《短歌行》《归园田居(其一)》理解性默写-2024年高考语文古诗文名句名篇默写每日一练(统编版)解析版.d...
免费 52475 0