通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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作者介绍乔治 R·R·马丁George R.R. MARTIN乔治 R·R·马丁,1948年出生于美国,世界级奇幻大师。其著名销售包括《热夜之梦》、《沙王》、《光逝》、《风港》(已由我社引进出版)、《图夫航行记》、《局中变》、《子女的肖像》等。迄今为止,他已获包括四尊雨果奖、两尊星云奖、一尊世界奇幻文学奖,一尊世界恐怖文学奖、十一尊轨迹奖在内的无数奖项。“冰与火之歌”乃是他封笔多年后的复出作品,却...
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常用的英文8000句
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本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) 》 《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版) 》《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》等10册。提供PDF,azw3、mobi、epub格式。
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2015年出品的FK的麦克斯4:KB之路.Mad.Max.Fury.Road 英文版
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22年国师4阶段22年国师3阶段22年国师2阶段22年国师1阶段
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1、本课程对900句日常用语进行详细讲解;2、详解经典用语中单词、短语及语法;3、掌握2000个单词,熟悉语境及常用语;4、掌握实用口语,西方文化;--601-700句实用口语--501-600句日常用语--401-500句日常口语--101-200句日常用语-1-100句日常用语
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