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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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电工综合技能从入门到精通（图解版）
描述：《电工综合技能从入门到精通（图解版）》以市场就业为导向，采用完全图解的表现方式，系统全面地介绍了电工技术相关岗位从业的专业知识与操作技能,可作为专业技能认证的培训教材,也可作为各职业技术院校的实训教材,适合从事和希望从事电工电子领域工作的技术人员、业余爱好者阅读。
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八年级物理下册同步教学课件4份PPT
6.5+物质的物理属性（课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx7.1+走进分子世界(课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.ppx7.3+探索更小的微粒（课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx8.4+力的作用是相互的(课件）一苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx
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海空天5000年 大国文明与力量简史
【作 者】吴献东著【形态项】 366【出版项】 北京：华文出版社 , 2023.09【ISBN号】978-7-5075-5573-8【中图法分类号】K109【原书定价】88.00【参考文献格式】 吴献东著. 海空天5000年 大国文明与力量简史. 北京：华文出版社, 2023.09.内容提要:海空天文明与大国博弈、从古埃及王朝到大航海时代、从效刻尔克私掠船到图卢兹空中客车、从皇家海盗海军到皇家学院...
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洪恩识字电子版描红幼小衔接
我用夸克网盘分享了「洪恩识字电子版描红幼小衔接」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/0e9da60c9a8a
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高考蓝皮书-高考政策与命题解读（2024）pdf
中国高考报告学术委员会是高考蓝皮书《中国高考报告》的学术决策机构，《中国高考报告》是高考改革研究智库成果，由北京大学、中国人民大学、北京师范大学、中国教育科学研究院、北京教育科学研究院、国家教育行政学院、华中科技大学等国内九所大学（机构）的高考研究专家共同创作，系统研究高考政策、高考改革与国家人才培养战略转型，全面总结高考综合改革实践成效。
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备战2023年高考语文作文素材汇总（28组）
05-大国崛起-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx06-中国精神-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx07-胸怀天下-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx08-人民至上-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx09-守正创新-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx10-生态文明-备战2023年高考系列主题作文素材包.docx专题01--人民日报主题金句...
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《 这才是数学》小数
用漫画开启孩子学数学的兴趣
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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宋大大摄影实战教学
适合摄影小白学习的课程，课程比较详细
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我的姐夫是太子 年度爆笑穿越历史多人有声剧
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异形和铁血战士
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