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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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《无线局域网实战》
近几年无线网络技术迅速发展，人们在有线网络的基础上，不断拓展无线网络技术。随着各类企业、学校、家庭、个人的移动设备普及，无线网络越来越普遍，无线应用也越来越广泛。无线局域网技术是以有线网络技术为基础，其配置与维护技术较有线网络更为复杂。作者在多年的教学过程中，发现有关无线局域网的教材较为缺乏；同时已有的教材，对学生的实践能力的提高帮助不大，已有的无线局域网指导教程都是配置命令的堆砌，学生在使用的过...
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高考物理一轮精细复习(共7讲)
│ 第01讲 运动的描述（课件）-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习（新高考通用）.pptx│ 第02讲 匀变速直线运动的规律的运用（课件） -【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习（新高考通用）.pptx│ 第03讲 运动图象及追及和相遇问题 （课件）-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习（新高考通用）.pptx│ 第06讲 力的合成与分解（课件） -【划重点】备...
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木鱼软件云木鱼（自动敲击木鱼）
易语言编写的程序容易报毒，自行决定是否使用此工具功能：手动敲击：鼠标每点击一次木鱼图，会播放一声敲击木鱼的声音，每敲7次，出现一朵莲花，最多7多莲花；自动敲击：每间隔1秒，自动播放一声敲击木鱼的声音；播放音乐：自动循环播放钟声和鸟鸣声(1钟声，7鸟鸣)；
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飞卢完结小说合集（3900本）
1908大军阀.txtarchivetemp港片武侠大世界.txtcos就变强.txtcos成saber的我也很无奈青花壳【完美校对】.txtDNF：100级的大欧皇_376.txtFATE：冠位指定之最强御主_空无独白_至FAZO卷70章.txtLOL之老子是挂逼_1-295校对版(1).txtLOL之魔王TOP@旺仔小牛奶@+特别篇：全明星赛章.txtLOL：但求一败 至1099章.txtLO...
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趁孩子还小，100件亲子小事合集
趁孩子还小，陪他做这100件亲子小事【日常】.pdf陪娃做的100件小事【年度】.pdf和孩子一起做的100件小事.pdf清华妈妈分享：爸爸陪娃100件小事.pdf
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大白本一年级到六年级数学
第10讲 图形剪切与分刻.pdf第09讲 图形计数.pdf第08讲 立体图形.pdf第07讲 逻辑推理.pdf第06讲 数独.pdf第05讲 简单教举.pdf第04讲 等量代换.pdf第03讲 火柴棒趣题.pdf第02讲 找规律.pdf第01讲 加i减巧算.pdf答案.pdf第10讲 数字迷与数阵图.pdf第09讲 折纸与对称.pdf第08讲 周期问题.pdf第07讲 奇偶性.pdf第06讲 巧填...
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高二化学单元速记·巧练（人教版必修+原卷+解析）.rar
包含原子结构与性质、晶体结构与性质、分子结构与性质的速记清单、提升卷、考点卷├─第一章 原子结构与性质【单元测试·提升卷】-2023-2024学年高二化学单元速记·巧练（人教版2019选择性必修2）│ 第一章 原子结构与性质【单元测试·提升卷】-2023-2024学年高二化学单元速记·巧练（人教版2019选择性必修2）（原卷版）.docx│ 第一章 原子结构与性质【单元测...
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八年级地理上册同步希沃课件（湘教版）(enbx格式)
1.1中国的疆域（第1课时）-【互动课堂】2020-2021学年八年级地理上册同步希沃课件（湘教版）.enbx 1.1中国的疆域（第2课时）-【互动课堂】2020-2021学年八年级地理上册同步希沃课件（湘教版）.enbx 1.2中国的行政区划（第1课时）-【互动课堂】2020-2021学年八年级地理上册同步希沃课件（湘教版）.enbx 1.2中国的行政区划（第2课时）-【互动课...
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2023年四川省自贡市中考数学真题（有解析）
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一年级品德与生活上册《我爱做家务劳动》教案
北师大版一年级品德与生活上册《我爱做家务劳动》教案〖活动目标1.交流劳动经验，熟悉身边的各种家务劳动，分享劳动的快乐。2.逐步养成爱劳动的好习惯，增强家庭责任感。
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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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