七日瘦身美体基础

001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.mp4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.mp4005.第五天【美感的来源】.mp4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.mp4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.mp4008.东方舞基础解析 西米讲解.mp4009.我的梦 直播回放 1.m...

九年级上册英语期末复习重难点提优训练整理

包括一、 单项选择二、词汇运用三、动词填空四、首字母填空五、完成句子六、阅读理解

服装打版高级班案例120集-价值1500元

打版款式案例笔记截图49.扭结褶立体打结款一片斜褶制版-上.mp448.扭褶打结款一片斜褶制版.mp447.扭结立体褶工字褶斜扭展开-下.mp447.扭结立体褶工字褶斜扭展开-上.mp446.侧缝塔克褶垂褶扭结制版堆堆褶-下.mp446.侧缝塔克褶垂褶扭结制版堆堆褶-上.mp445.肩部设计倒褶省转扭结复杂扭褶立体褶-下.mp445.肩部设计倒褶省转扭结复杂扭褶立体褶-上.mp444.省转移前中分...

《暗黑纪元H5服务端》：三网融合 全网通玩的西方3D魔幻剧情手游服务端

《暗黑纪元H5》是一款三网融合、全网通玩的西方3D魔幻剧情手游，为玩家带来全新的游戏体验。在2024年4月Linux服务端的打包文件，内附通用视频架设教程，方便玩家自主架设游戏环境。同时，我们还提供了GM总运营后台和GM清包授权网页后台，为游戏运营提供更多便利。打包文件内附带了通用视频教程，供玩家自行研究和学习。需要注意的是，这些源码仅供学习和研究之用，请勿将其用于商业用途或其他违法行为。由此产生...

有声小说《夜的命名术》紫襟版本

目前更新到1863集！

瑜伽、体型塑造、健身课程

12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘(完结）【课程】超实用商务礼仪-逯瑶——全网最好的礼仪课【社科】张蕙兰_瑜珈_40集极速瘦身有氧操，高效燃脂不反弹，在家轻松跳出S型曲线【完结】极致瑜伽女性必备护肤课，带你轻松养出逆龄好肌肤【完结】气质女人 优雅体态四步曲现代女性冥想瑜伽课亚洲小姐出镜亲授： 每个女人都能学会的魅力技巧（完结）

《高血压中医辨治及验方宝典》PDF电子版

高血压中医辨治及验方宝典》PDF电子版由钱尚益主编，是一部系统阐述高血压病，中医辨证论治及实用验方的权威著作。本书立足于传统中医学理论，结合现代临床实践，详细解析高血压的病因病机、辨证分型及特色疗法，并汇集历代名医经验方、民间效验方及作者多年临床心得，提供安全有效的中医药防治方案。 书中内容涵盖高血压的肝阳上亢、痰湿内阻、肝肾阴虚等常见证型的辨证要点与治法，同时推荐了大量经方、验方及食疗调养方案...

小学一年级语文教材（上下册）

目前只有人版，如有新的会补充！

做对题一年级上册语文人教版试卷

武术教程合集

武术详细教程，资源较古早，武术精髓尚存！主要包括：自由搏击、散打技法、中国武术教学视频、咏春拳教程、武术教程、大合集2、擒拿格斗、散打经典、泰拳教学片

中级系统集成项目管理工程师教程+课件.zip

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拉美天后-40天学会粤语 从零基础到进阶开口说粤语!(广州话+香港话)

1--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（纯享讲解版）.mp42--第一课 粤语拼音声母韵母表（纯享版）.mp43--第一课 粤语动听的九声六调（纯享版）.mp44--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（高清带弹幕版）.mp45--第二课 找到你的九声六调（高清带弹幕版）含第一课作业讲解.mp46--第三课 音调巩固、粤语金曲开口唱（高清带弹幕版）.mp47--第四课 粤语金曲如何唱得好听？数字和概数...