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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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空气炸锅创意美食懒人食谱145道
从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找...
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2022扫描书籍PDF讲义英语考研考试课程资料
2022唐迟有道考研英语第二批资料汇总英语一（10本PDF）00.2022刘晓艳考前救命班内部讲义2022一笑而过英语扫描讲义（英语一+二）红宝书音频免费d分享2022考虫英语内部讲义2022唐迟有道考研英语第二批资料汇总英语二（11本PDF）2022朱伟恋词5500真题词汇英语考研资料免费分享.pdf2022张剑黄皮书新编考研英语阅读理解80篇-解析分册英语考研资料免费分享.pdf2022有道英...
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16份2023-2024学年高二数学重难点突破+分层训练同步精讲练（人教A版2019选择性必修第一册）
1.1.1 空间向量与线性运算（AB分层训练）-【冲刺满分】2023-2024学年高二数学重难点突破+分层训练同步精讲练（人教A版2019选择性必修第一册）1.1.1 空间向量与线性运算（重难点突破）-【冲刺满分】2023-2024学年高二数学重难点突破+分层训练同步精讲练（人教A版2019选择性必修第一册）1.1.2 空间向量的数量积运算（AB分层训练）-【冲刺满分】2023-2024学年高二数...
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丁香医生：护肤攻略和护肤品电子书合集
护肤品电子书18医美项目：去除皱纹，找回年轻态17医美项目：对抗松弛，紧致皮肤16医美项目：美白祛斑，提亮肤色15医美项目：光滑皮肤，抚平痘坑疤痕14头发护理：拥有浓密秀发，先养健康头皮13身体皮肤护理：从头美到脚12特殊时期：稳定皮肤状态为先11孕期、哺乳期：精简护肤，安全为先10敏感+痘痘：优先修复皮肤屏障09敏感：修复屏障，增强皮肤抵抗力08痘痘：祛痘祛黑头，光滑皮肤07进阶护肤：对抗皱纹松...
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28套2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略新(高考地区专用）
2023年新高考数学预测押题卷-冲刺2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略+真题演练（新高考专用）专题01 集合与不等式必考题型（真题、自招、模拟）分类训练-冲刺2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略+真题演练（新高考专用）专题02 函数的概念与性质必考题型分类训练（真题、自招、模拟）分类训练-冲刺2023年高考数学热点、重难点题型解题方法与策略+真题演练（新高考专用）专题03...
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八年级数学分式计算、化简求值、解分式方程专项练习(7套)
3套化简求值题.、2套解分式方程、1套分式乘除法计算、1套分式方程同步练习15.3分式方程+同步练习+2023-2024学年人教版数学八年级上册.docx八年级分式乘除法专项练习题100道.pdf解分式方程练习.pdf解分式方程专题.doc专题一化简求值.docx化简求值题.doc化简求值专题.docx
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20节实用记忆课，教你快速记住任何信息！
12、 【绘图记忆】妙用简笔画速记百科题.mp415、 【复习】4种复习要诀，摆脱遗忘困扰.mp417. 【数字】无规律各种号码，这样轻松秒记.mp411 【字头歌诀】编歌诀巧记学科知识点mp405、 【数字定桩】海量信息轻松任意点背.mp420、 【职场】成为职场记忆王，轻松升职薪.mp401、【突破阻碍】消灭5大拦路虎，记忆效率翻倍.mp409、 【图像锁链】像锁链一样串记并列图像.mp400...
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95本电子书（pdf、mobi、epub、azw3+封面）
大部分都有mobi、epub、azw3三种格式部分有pdf、mobi、epub、azw3四种格式及封面鼠族黄油：一部丰富的历史（2017年“费雪奖”头奖; 讲述了一种古老油脂的前世今生，如何征服人类的味蕾而享誉世界，又是怎样挑起自然与人造之争的？） (读角兽系列)麦家作品精选集鬼谷子骑士的献祭飞虎队：美国飞行员对日作战的隐秘历史长安十二时辰镜之孤城（写给「少年的你」，直木奖作家辻村深月最催人泪下的...
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84本亚马逊畅销书mobi格式
马伯庸笑翻中国简史.mobi雪国之劫.mobi阿弥陀佛么么哒-大冰（小说）.mobi这么慢，那么美（这么慢，那么美）-罗敷（世界各国文化）.mobi诺贝尔文学奖获奖作家作品：《霍乱时期的爱情》·加西亚·马尔克…诸神的传说：希腊神话故事.mobi解密.mobi虚无的十字架-东野圭吾.mobi蒲蒲兰绘本馆：点点点-埃尔维·杜莱（少儿绘本早教0-2岁）·pdf菊与刀（正版）.mobi茶馆（老舍）文学.m...
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幼儿园教师资格证笔试历年真题88份（2011-2022）
├─参考答案及解析│ 2011年下半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2012年上半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2012年下半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2013年上半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题参考答案.doc│ 2013年下半年...
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七年级下学期期中考全套试卷(原卷扫描PDF版)
包括：语文、数学、英语、生物、历史、道德与法治
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