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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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英文讲解,有中文翻译
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第30节:决情定疑,聪明人经常采用的成事五法.pdf第30节:决情定疑,聪明人经常采用的成事五法.mp4第29节:占领先机,才能优先别人一步.pdf第29节:占领先机,才能优先别人一步.mp4第28节:你身边都是真朋友吗?.pdf第28节:你身边都是真朋友吗?.mp4第27节:与人交往要有五种禁忌,早知道早规避.pdf第27节:与人交往要有五种禁忌,早知道早规避.mp4第26节:警惕这五种话,避免...
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共54集
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共有10科(体育、信息技术、品德与生活、心理健康教育、数学、社会与科学、美术、英语、语文、音乐)教师资格证面试试讲模板,word格式小学体育教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx小学信息技术教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx小学品德与生活教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx小学心理健康教育试讲逐字稿万能模板.docx小学数学教师资格证面试逐字稿万能模板.docx小学社会与科学教师...
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第01讲 热量 比热容(3知识点+7考点)--【暑假自学课】2025年新九年级物理暑假提升精品讲义(人教版·2024)第02讲 分子动理论的初步认识(3知识点+5考点)--【暑假自学课】2025年新九年级物理暑假提升精品讲义(人教版·2024)第03讲 内能(2知识点+5考点)--【暑假自学课】2025年新九年级物理暑假提升精品讲义(人教版·2024)第04讲 能量的转化于守恒(2知识点+3考点)...
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一直以来,大家都会探讨这样一个问题:生活是什么?怎样才能让自己越来越好呢?毕竟没有人不希望自己好。那活在世上,怎样才算是成功呢?这个问题且不说每天都会有人问,每当工作上、生活上或者感情上遭遇到一些事的时候,就会拿出来思考一番。关于这个问题,我在一本书当中看到过这样一段话,是王小波在《沉默的大多数》里说:“我对自己的要求很低:我活在世上,无非想要明白些道理,遇见些有趣的事。倘能如我愿,我的一生就算成...
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