5880道家常菜做法（视频教程）

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柯李思高阶技术

八周任务8.扩充内容7.实战6.收尾5.叙事4.评估3.前提2.打开1.学前引导

《太极拳74式》和《八段锦12分钟完整版—带呼吸口令版》

大极拳 视频教程 养生必备[共74垫][1.8GB](八段锦12分钟完整版-带呼吸口令版》9. 第9式：搂膝.flv.flv8. 第8式：斜形.flv.flv74. 第74式：收势.flv.flv73. 第73式：金刚捣碓.flv.flv72. 第72式：当头炮.flv.flv71. 第71式：转身双摆莲.flv.flv70. 第70式：下步跨肱.flv.flv7. 第7式：白鹅亮翅.flv.fl...

高效笔记术

这套课程的核心思想很简单——它不会本末倒置的教你做“超好看的笔记”，而是会始终围绕高效来细致、系统地教你活用实物笔记本与电子笔记相结合的超级笔记术，还会教你如何利用笔记进行知识管理与时间管理。颠覆你想象的高效笔记术├─ 00 先导课-带你快速入门高效笔记术.mp4├─ 第01课-让信息随处可得的电子笔记.mp4├─ 第02课-这些姿势，助你享受电子笔记的快感.mp4├─ 第03课-让信息不再零乱的...

电子琴入门课

1. 学琴之路简介.mp410. 我爱我的幼儿园下.mp411. 音阶练习.mp412. 我和你唱谱.mp413. 小星星上.mp414. 小星星下.mp415. 八分音符.mp416. 两只老虎.mp417. 上学歌.mp418. 多年以前.mp419. 小熊与洋娃娃跳舞上.mp42. 找到中央C.mp420. 小熊与洋娃娃跳舞下.mp421. 认识四三拍.mp422. 布谷鸟.mp423. 法...

天星教育《金考卷·2026高考一轮复习考点集训45天 (全9科) 》

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我的姐夫是太子 年度爆笑穿越历史多人有声剧

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高中化学必修视频教程

注：有1，2，4，5；少了3化学高中必修1__第4章第4节·硝酸 .rmvb化学高中必修1__第4章第4节·硫酸 .rmvb化学高中必修1__第4章第4节·铵盐氨的实验室制法 .rmvb化学高中必修1__第4章第4节·氨 .rmvb化学高中必修1__第4章第3节·二氧化硫和三氧化硫 .rmvb化学高中必修1__第4章第3节·氮的氧化物 .rmvb化学高中必修1__第4章第2节·富集在海水中的元素—...

《用八天明明白白学透中医舌诊》

《中医舌诊完全图解(超值彩图版)》内容简介：舌，是人体脏腑气血及其功能状况的晴雨表，它不易受到外界环境变化影响。能较为真实地反映机体内在情况与疾病状况。《中医舌诊完全图解(超值彩图版)》详细讲述了舌诊的具体方法(包括查看舌的神、色、形、态，舌苔的厚薄多少、颜色、润燥干枯等)及不同体质的舌象辨识方法、治疗处方、补养方法，非常适合家庭、个人使用，以达到强身、防病的目的。

二年级同桌100二年级语文（上册+下册）

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