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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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7种家常主食的做法
7.厨师长教你：四川“担担面”的家常做法，麻辣鲜香，爽滑劲道.mp46.厨师长教你：鲁菜“枣庄辣子鸡”的家常做法，汁香味浓，鲜辣过瘾（内附山东大饼做法）.mp45.厨师长分享：甲鱼粥，用胆汁腌甲鱼肉，去腥提味还营养丰富（请打开cc字幕看字幕）.mp44.厨师长教你： ：“咸骨粥”的家常做法，排骨香，粥鲜醇（请打开cc字幕看字幕).mp43.厨师长分享：皮蛋瘦肉粥，天冷煲一锅来喝，加点兄弟家的脐橙皮...
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乐乐课堂高中数学全套教程
11.常用逻辑用语09.概率12.解析几何10.立体几何04.三角函数13.空间向量与立体几何02.集合07.算法初步05.数列01.先修课06.不等式03.函数08.统计14.导数10.幂函数01.函数07.对数及其运算09.指数函数与对数函数的关系03.函数的单调性04.函数的奇偶性02.函数的表示方法11.函数综合题05.函数与方程08.对数函数06.指数与指数函数
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每天15分钟，轻松做出63款米其林级甜点
这份教程不仅包含了从经典到创新的各式甜点，每一款都经过博主精心挑选和反复试验,确保口感与品质的双重保证。而且，博主还贴心地考虑了现代人的快节奏生活，每款甜点的制作时间都控制在15分钟以内，让你在忙碌的生活中也能轻松享受到制作甜点的乐趣。第18课：精致甜点集合，节庆派对不再怕单调.mp4第17课：特色西式甜点，带你体会异国风情.mp4第16课：15分钟速成网红欧包，网红饮品必搭.mp4第15课：掌握...
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日语能力考N4
├─01 考试说明及题型概述│ 51_1_考试说明及题型概述.mp4├─02 文字·词汇│ 52_1_（一）汉字读法.mp4│ 52_2_（二）汉字书写.mp4│ 52_3_（三）前后关系.mp4│ 52_4_（四）近义替换.mp4│ 52_5_（五）用法.mp4├─03 语法│ 53_1_（一）语法形式判断1.mp4│ 53_2_（二）语法形式判断...
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高中生物全套思维导图（高清pdf版）
共46页
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[射雕英雄传][1983][全59集][国语中字][1080P高码][单集1.8G][106G]
共59集1080P高清版
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【青柠学霸笔记】高中文理科全套状元笔记
有文科全套、理科全套的高考状元笔记
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14张小学语文思维导图
01小学语文 汉语拼音-01.jpg02小学语文 识字-01.jpg03小学语文 写字-01.jpg04小学语文 词语-01.jpg05小学语文 句子-01.jpg06小学语文 标点符号-01.jpg07小学语文 修辞方法-01.jpg08小学语文 阅读（一）-01.jpg09小学语文 阅读（二）-01.jpg10小学语文 口语交际-01.jpg11小学语文 习作（一）-01.jpg12小学语文 ...
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《人人影视 电影合集》1-724部 经典团队 (全部储存 需准备2.5T容量)
没有分类，如果喜欢最好的转存，转存需准备2.5T容量
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八孔萧之萧曲集教学用高清乐谱含伴奏、视频
│ 伴奏.rar│ 伴奏0.rar│ ├─10月满西楼│ 备注.txt│ 月满西楼bB调伴奏 bB调箫筒音作5或者F调箫筒音作2演奏.wma│ 月满西楼C调伴奏 G调箫筒音作2演奏.wma│ 月满西楼F调伴奏 F调调筒音作5演奏.wma│ 月满西楼G调伴奏 G调箫筒音作5演奏.wma│ ├─11卷珠帘│ 卷珠帘bB调伴奏 ...
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备战2023年中考生物考前必杀200题山东专用（有解析）
专练01（强化基础选择50题）-备战2023年中考生物考前必杀200题（山东专用）专练02（能力闯关选择50题）-备战2023年中考生物考前必杀200题（山东专用）专练03（实验探究20题）-备战2023年中考生物考前必杀200题（山东专用）专练04（资料分析20题）-备战2023年中考生物考前必杀200题（山东专用）专练05（能力闯关识图填空30题）-备战2023年中考生物考前必杀200题（山东...
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