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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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包含一百个简单又耐玩的小游戏（Windows + Flash），上手容易，无需充值，百玩不腻。
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高中必刷题
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2023年北京市中考真题(地理+生物)
地理中考真题和生物中考真题两套，包括A3版、A4版、答题卡、参考答案、解析│ 2023年北京市中考生物真题.docx│ ├─地理（北京卷）-学易金卷：2024年中考第二次模拟考试│ 地理（北京卷）（A3考试版）.docx│ 地理（北京卷）（A4考试版）.docx│ 地理（北京卷）（PDF答题卡）.pdf│ 地理（北京卷）（全解全析）.docx│ ...
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湖北荆州沔阳花鼓戏MP3全集94首
01-湖北花鼓戏全集全剧《晚母贤》1 .mp302-湖北花鼓戏全集全剧《晚母贤》2 .mp303-湖北花鼓戏全集全剧《晚母贤》3 .mp304-花鼓戏全集全剧-孟姜女1 .mp305-花鼓戏全集全剧-孟姜女2 .mp306-花鼓戏全集全剧-孟姜女3 .mp307-花鼓戏全集全剧-三打金枝 .mp308-花鼓戏全集全剧－杀子报1集 .mp309-花鼓戏全集全剧－杀子报2集 .mp310-花鼓戏全集全...
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百科启蒙科学视频《自然地理大巡游》
每集15-20分钟左右，适度不伤眼，非常适合3-12岁孩子观看的百科启蒙12.春来自地心的奇观，培养孩子像科学家一样21.以前的地理白学了，原来企鹅也可以生存在24.大妻恩爱+孩子好带=让人羡慕的家庭.mp413.认识"大陆板块漂流",思考什么是"持之以恒08.不是你眼花，这片沙漠里确实有个"水世界".04.暴风雪是怎么产生的.mp411.不敢相信这些竟然都是由水创造的.mp422.我很丑，可是我...
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多人有声剧《我的徒儿竟然全是反派》演播：云天河 1117集完
“徒儿们，尔等下山以后切记行侠仗义，替天行道，不可堕了为师的脸面。”“是！”多少年后。伪娘徒弟一号：“本座紫极魔尊。普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣。”萌妹徒弟二号：“本宫掌缘生灭，天下男儿皆为裙下走狗！”乖乖徒弟三号：“师尊，我突然发现自己魔族长公主转世……”秦钩：你们这群混账，为师来也！
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2024秋《期末复习秘籍+提分金卷》，包含小学数学（人教版），语文，英语（人教PEP版）
英语3-6年级上册《期末复习秘籍+提分金卷》 （人教PEP）24秋1-6年级上册语文《期末复习秘籍+提分金卷》1-6年级上册数学人教版《期末复习秘籍+提分金卷》
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服装打版高级班案例120集-价值1500元
打版款式案例笔记截图49.扭结褶立体打结款一片斜褶制版-上.mp448.扭褶打结款一片斜褶制版.mp447.扭结立体褶工字褶斜扭展开-下.mp447.扭结立体褶工字褶斜扭展开-上.mp446.侧缝塔克褶垂褶扭结制版堆堆褶-下.mp446.侧缝塔克褶垂褶扭结制版堆堆褶-上.mp445.肩部设计倒褶省转扭结复杂扭褶立体褶-下.mp445.肩部设计倒褶省转扭结复杂扭褶立体褶-上.mp444.省转移前中分...
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小学状元大课堂导学案
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这些儿歌的特点是语速较慢，发音清晰，特别适合非英语母语的孩子观看及学唱。每首歌都是以生活场景及孩子感兴趣的动物，情感故事为主题，看这些儿歌，孩子在愉快中自然的学会基础的口语表达。适合幼儿园学龄前英文启蒙动画 每天一集磨耳朵 （零基础英语启蒙磨耳朵）英语启蒙儿歌在帮助孩子提高英语兴趣方面有着独特的魅力。首先，儿歌的旋律通常都很欢快，容易吸引孩子的注意力，让他们愿意听、愿意学。这种轻松愉快的氛围有助于...
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