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七日瘦身美体基础
001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.mp4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.mp4005.第五天【美感的来源】.mp4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.mp4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.mp4008.东方舞基础解析 西米讲解.mp4009.我的梦 直播回放 1.m...
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20节实用记忆课，教你快速记住任何信息！
12、 【绘图记忆】妙用简笔画速记百科题.mp415、 【复习】4种复习要诀，摆脱遗忘困扰.mp417. 【数字】无规律各种号码，这样轻松秒记.mp411 【字头歌诀】编歌诀巧记学科知识点mp405、 【数字定桩】海量信息轻松任意点背.mp420、 【职场】成为职场记忆王，轻松升职薪.mp401、【突破阻碍】消灭5大拦路虎，记忆效率翻倍.mp409、 【图像锁链】像锁链一样串记并列图像.mp400...
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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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轻而易剪——剪映保姆级创作教程
[2.9]--掌握一键成片功能，让作品更吸引人.mp4[2.8]--掌握背景画布的3种用法，提升视频高级感.mp4[2.7]--掌握特效功能，丰富你的作品质感.mp4[2.6]--画中画的蒙版功能让剪辑更加高级.mp4[2.5]--画中画的调节功能让剪辑更加有趣.mp4[2.4]--画中画的混合模式让剪辑更加生动.mp4[2.3]--文字在剪辑的应用让视频更有质感.mp4[2.2]--音乐在剪辑中...
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9000像素中国古代历史朝代发展时间轴高清图
这张9000像素的中国古代历史朝代发展时间轴高清图，以细腻的笔触和宏大的视角，展现了中华上下五千年的辉煌历史。它不仅是历史的见证，更是文化的传承和精神的象征。从远古的猿人开始，这张图便以清晰的时间线和丰富的细节，逐一呈现了各个朝代的兴衰更迭。夏、商、周三代，是中国历史的开篇，它们奠定了华夏文明的基石，为后世留下了无数宝贵的文化遗产。随着春秋战国的纷争与融合，秦朝的统一与辉煌，再到汉唐的盛世与荣光，...
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初中教资面试备课纸(全科真题试讲)
共有13科（体育、信息技术、化学、历史、地理、政治、数学、物理、生物、美术、英语、语文、音乐）的试讲真题试讲-体育-真题5道-初中.pdf试讲-信息技术-真题5道-初中.pdf试讲-化学-真题5道-初中.pdf试讲-历史-真题5道-初中.pdf试讲-地理-真题5道-初中.pdf试讲-政治-真题5道-初中.pdf试讲-数学-真题5道-初中.pdf试讲-物理-真题5道-初中.pdf试讲-生物-真题5道...
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72组图让你领略名胜古迹的自然美景
黄山雾松美景黃山雾凇奇观摄影黃山狮子峰日出日落黄山奇石黄山奇松之景黄山四绝之一奇石黄山四绝之一云海黄山云海黄姚古镇风景一角黄姚古镇风情黄姚古镇石板路游记黄姚古镇的桥黄姚古镇的夜景黄姚古镇外景黃姚古镇俯瞰风景颐和园黄昏时分优美风光颐和园第一篇雄伟的大峡谷长城像一条矫健的巨龙重庆大足宝顶山退思园风光迷人的武夷山龙川大峡谷迷人的同里古镇夜景风光迷人的云水谣古镇图片迷人的丽江古城摄影风光边城里的凤凰夜景走...
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《我想谈恋爱》 科学脱单指南（完结）
如何开心且高效地找到属于自己的恋情？在这本书中你能找到答案。 本书从四个由浅及深的普遍问题入手，包括打造个人吸引力、解锁约会的正确打开方式、处理磨合期的小矛盾以及表白注意事项等，教你经营爱情的初级阶段。 叶壮老师倡导“你需要的是靠谱的恋人，而不是伟大的爱情”的价值观，利用社会心理学、发展心理学的靠谱研究成果，解答你关于两性交往的疑惑，为你提供建议和解决问题的方法论，帮助你实现爱情的“从 0 到 1...
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2024-2025学年七年级历史上册单元速记·巧练（统编版2024）（一到四单元）
│ 第一单元 史前时期：原始社会与中华文明的起源【单元卷·测试卷】（附答案解析）.docx│ 第一单元 史前时期：原始社会与中华文明的起源【速记清单】.docx│ 第三单元 统一多民族封建国家的建立和巩固【单元卷·测试卷】（附答案解析）.docx│ 第三单元 统一多民族封建国家的建立和巩固【速记清单】.docx│ 第二单元 夏商周时期：奴隶制王朝的更替和向封建社会的过渡【单元卷·测试...
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部编人教版五年级上册语文课内重点片段阅读题及参考答案(pdf，可编辑)
第一单元 一花一鸟总关情1 白鹭 在清水田里，时有一只两只白鹭站着钓鱼，整个的田便成了一幅嵌在玻璃框里的画面。田的大小好像是有心人为白鹭设计的镜匣。 晴天的清晨，每每看见它孤独地站立于小树的绝顶，看来像是不安稳，而它却很悠然。这是别的鸟很难表现的一种嗜好。人们说它是在望哨，可它真是在望 哨吗？黄昏的空中偶见白鹭的低飞，更是乡居生活中的一种恩惠。那是清澄的形象 化，而且具有生命了。1.这几段话的...
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国考面试历年真题（2019-2023）
我用夸克网盘分享了「1、国考面试历年真题（2019-2023）」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/7685f33beecd
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多人有声剧《长安街探案》著：虞姬 播：春风洗耳讲故事 1187集完
小片警意外穿越到了大唐，他把胡辣汤店改成了侦探所，摇身一变成了一名侦探。他帮新上任的美女捕头破获了一起头疼的案子，赚到了第一桶金。接下来，便一发不可收。花下白骨案、魔寺囚奴案、恶少悍犬案、人皮灯笼案、摸金校尉案、大漠狱鬼案、伶人节会案……且听大唐第一神探，侦破各种疑案怪案！
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