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初中学霸提升成绩的 16 个习惯1、记忆习惯。一分钟记忆,把记忆和时间联系起来,这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字,读多少字,记多少字,时间明确的时候,注意力一定好。把学习任务和时间联系起来,通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想,演讲是现代人应该具有的能力。3、读的习惯。读中外名著或伟人传记,与高层次的思想对话,每天读一、两分钟,与大师为伍,很多教育尽在...
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高血压中医辨治及验方宝典》PDF电子版由钱尚益主编,是一部系统阐述高血压病,中医辨证论治及实用验方的权威著作。本书立足于传统中医学理论,结合现代临床实践,详细解析高血压的病因病机、辨证分型及特色疗法,并汇集历代名医经验方、民间效验方及作者多年临床心得,提供安全有效的中医药防治方案。 书中内容涵盖高血压的肝阳上亢、痰湿内阻、肝肾阴虚等常见证型的辨证要点与治法,同时推荐了大量经方、验方及食疗调养方案...
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