李在峰八段锦太极

一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...

羽毛球聪式重杀技术+战术大合集

9_杀球课程-教学视频-第5集-杀球架拍_架拍的时机与练习方法_1080p.mp48_杀球课程-教学视频-第4集-杀球架拍_动作细节要点_1080p.mp47_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容3_1080p.mp46_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容2_1080p.mp45_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容1_1080p.mp44_杀球课程-教学视频-第3集-杀球架拍_准备...

黄龙祥看针灸（pdf）

从针灸起源、经络学说、明堂孔穴和针灸诊疗4个部分阐述了针灸的知识和治病原理。作为当今著名针灸文献大家，也是针灸国内标准与国际标准的主要制订者，《黄龙祥看针灸》作者经过20多年的实验与体验，在充分考虑了角度、高度、距离、时间等影响观察效果的诸因素后，选择了更多、更佳的观察点，尝试了不同的观察工具、以不同的眼光，瞄准着针灸，一遍遍地近看与远望，仰观与俯视，从地上看到地下、从表面看到深层、从今天看到昨日...

东馆日常平面构成：效果翻倍的设计 插画魔法课

【鉴赏课】美术史中的“点线面大师”1-平面构成：让你的设计效果翻倍的魔法2-快乐的“点”元素（元素：点）3-流畅的“线”元素（元素：线）4 饱满的“面”元素（元素：面）5【鉴赏课】美术史中的“点线面大师”6-如何利用元素，组合出好看的形状？（元素组合：相交 相连 分离）7 用形状展现方向感（元素组合：集中 扩散8 给你的形状添加点“人设”（元素组合：中庸 偏倚）9 【挑战关卡】用元素设计一只萌宠吧...

133部经典世界名著有声书(央广)

099.陪衬人.wma098.茶花女2.wma100.高老头.wma098.茶花女1.wma097.赫伯特叔叔.wma096.唐吉诃德2.wma096.唐吉诃德1.wma095.哈姆雷特.wma094.威尼斯商人2.wma092.阿德里·安娜.wma094.威尼斯商人1.wma091.深夜.wma089.占领下的巴黎3.wma089.占领下的巴黎2.wma089.占领下的巴黎1.wma088.至死...

多人有声剧《全职艺术家》著：我最白 播：流三声 1541集完 ​

林渊： “音乐、影视、绘画、书法、雕塑、文学……”流三声：“你都懂？”林渊： “略知一二，都会一点。”流三声：“都会一点的意思是？”林渊： “嗯，就是都会亿点的意思。”穿越者林渊怀揣系统，靠无敌的艺才华征服蓝星世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王！但在取得无数荣誉之前，他要先解决眼下急手的难题：林渊： “啊？我只能活到25岁？什么鬼……”

电子书《2023考研政治核心考案》 (徐涛 主编)

注：是PDF, 扫描的原书（图片）本书是在《全国硕士研究生招生考试思想政治理论考试大纲解析》的基础上，并参考中共十九大的*内容精心编写而成，具有很强的指导性。本书具有教材的性质，并对考纲进行了考点化处理以及重点段落和重要考点进行了加色处理，方便考生复习，使考生达到事半功倍的效果。本书还在相应的知识点处，直接附以“真题”再现，使考生在了解考点的前提下更能够灵活运用其应对考试题目。总之，本书是2023...

有声小说 庆余年 梁小渔版(1490个m4a)

作者猫腻有话说.m4a主题曲《余年一梦》.m4a主题曲PV《余年一梦》.m4a择天记主题曲《问天》（什么孤星天煞 因缘牵挂 这一生 自有造化）.m4a择天记片头（《庆余年》原班人马，搜索择天记订阅收听）.m4a庆余年主创团队庆祝破亿.m4a庆余年主创牛年祝福.m4a庆余年片花（想听影视剧第二季内容的小可爱可以直接跳转321集哦~）.m4a庆余年2-第二季开篇：初秋的收割1.m4a庆余年2-第二季导...

22份物理中考知识点（思维导图+背诵手册）

第一章 机械运动-2023年中考物理必背知识手册（思维导图+背诵手册）.docx第七章 力-2023年中考物理必背知识手册（思维导图+背诵手册）.docx第三章 物态变化-2023年中考物理必背知识手册（思维导图+背诵手册）.docx第九章 压强-2023年中考物理必背知识手册（思维导图+背诵手册）.docx第二十一章 信息的传递-2023年中考物理必背知识手册（思维导图+背诵手册）.d...

2021-2022学年七年级上学期期中英语试卷

小学数学教案+语文教案（一年级到六年级的都有）

一年级到六年级的都有，共150多个教案；占空间3.25G├─小学数学教案│ ├─小学数学教案课件资源中心│ │ 2012年秋新北师大版小学1年级数学上册教案课件.zip│ │ 2012秋审定苏教版1年级数学上册全册教案课件1.zip│ │ 2013年春新北师大版小学1年级数学下册教案课件.zip│ │ 2014版苏教2年级数学下册教案课件试用.zi...

初中、高中单词和语法

奇速高中语法奇速英语24个故事串记高考3500词汇奇速思维导图记单词（初中）1600词汇奇速初中语法