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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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把这瓶开了一看就懂的葡萄酒品鉴，配餐，选购指南.epub
《把这瓶开了！》Wine Folly: The Essential Guide to Wine一看就懂的葡萄酒品鉴、配餐、选购指南，是以可视化风格设计风靡全球，获奖葡萄酒博客Wine Folly（葡萄酒评论家）创办者玛德琳•帕克特所著。2015年度美国最佳美食书，12个月长踞美国亚马逊指南类书籍、葡萄酒类书籍和艺术类书籍榜首。授权多个国家，潮人必备的21世纪葡萄酒圣经。被转载次数最多的葡萄酒资料，...
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厉老师小学数学思维练习题（1-6年级）
1-6年级厉老师小学数学思维练习题
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有声小说《仙逆》1-2088 （朱宇丨忘川）
忘川播的仙逆是男女双播 一共443集 播到了小说506章 所以文件夹名字是1-506 当看到是443集的时候不要奇怪 为什么会这样2.当听完忘川的1-443集直接从朱宇的507集往后听就行了3.还有就是忘川的443集并没有完全播完仙逆的506章 没播完的我用朱宇音频代替了4.朱宇的507-514章是没有女声的 因为我是从515章往后才加的女声5.朱宇版的女声音频是从丸子播的仙逆剪辑出来的 并不是有...
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986套硬笔书法电子字帖可打印（pdf版练字用）
A-楷书正楷合集【108套可打印】B-字帖书法杂集280套C-行书字帖电子版30套D-行楷字帖16套E-英文字帖11套【衡水体手写体】F-瘦金体字帖【8套】G-控笔训练大全(22套)H-电子字帖书法格子模板I-古代历代书法集J-其它字帖
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多人有声剧《贩妖记》著：暗丶修兰 播：妖魔鬼怪丶老道 600集完
我是个商人，却是天下间最奇怪的商人。二十岁那年，我在摩梭族经历了一次离奇的“走婚”，差点命丧云南，却也因此改变了我的人生。 之后我游走于中国的大江南北，见识了千年未曾打开的乾坤盒，越过了传说中只有魂魄才能游走的不死河。所有的经历写成了这本书，只为了告诉你一件事：鬼怪，也不过是我手中的一件商品。以实际发生的诸多灵异事件为素材，结合中国千年的宗教神话为题材，大量引用鲜为人知的民风民俗，更有很多并不被人...
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苏教版一年级数学下学期课件教案
19春一数下（SJ）--专题梳理19春一数下（SJ）--微课视频19春一数下（SJ）--教学计划19春一数下（SJ）--电子教案19春一数下（SJ）--精品教学课件19春一数下（SJ）--精选真卷19春一数下（SJ）--解题技巧19春一数下（SJ）--课堂作业设计19春学练优一数下（SJ）--作业课件19春新领程一数下（SJ）--作业课件19春一数下（SJ）--专题梳理\18春一数下（SJ）--专...
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电子书中国名人快读--文学大家
历史评价中国历史上第一个伟大的诗人，创造了一种新的诗歌形式——楚辞体。对后世创作产生深远的影响。其洁身自好的光辉人格和爱国忧民的伟大情怀同其作品一样光照千古。一生成就屈原生活在战国后期的楚国。当时正是中国思想史上诸子杂出、百家争鸣的黄金时代。在这样的环境熏陶下，屈原具有高度的文化修养，知识渊博，才学非凡。由于屈原才华出众，又懂得国家治乱的道理，擅长辞令，楚怀王对他十分赏识，任命他为左徒。后来，怀王...
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95本电子书（pdf、mobi、epub、azw3+封面）
大部分都有mobi、epub、azw3三种格式部分有pdf、mobi、epub、azw3四种格式及封面鼠族黄油：一部丰富的历史（2017年“费雪奖”头奖; 讲述了一种古老油脂的前世今生，如何征服人类的味蕾而享誉世界，又是怎样挑起自然与人造之争的？） (读角兽系列)麦家作品精选集鬼谷子骑士的献祭飞虎队：美国飞行员对日作战的隐秘历史长安十二时辰镜之孤城（写给「少年的你」，直木奖作家辻村深月最催人泪下的...
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《全球杀戮:开局觉醒sss级天赋》作者:秦家公子TXT全本下载
【蛮荒世界，即将降临蓝星！】【这是危机，也是机缘！】【全球人类将会在同一时刻强制投放蛮荒世界，在相同的条件下展开竞争。】【那是怪物遍地，危机四伏，各族争霸的血腥战场。】【是死亡？还是活下去？亦或成神永生？】【一切都要看你们自己！】……一个冷漠无情的声音，在蓝星所有人脑海中响起。仿佛神明宣言。没有人拥有拒绝的权利。炎黄国度。魔都某别墅内。一脸懵逼的萧辰还没有反应过来。在神秘声音结束后，就被一道白光拉...
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ableton live 11汉化破解版 音乐制作软件 中文版(附注册机) Win64位
功能特色Ableton Live Suite 是一款可以直装的创建，制作和演奏音乐的软件。直播让所有内容保持同步并实时播放，因此您可以在不中断广告素材流的情况下播放和修改您的音乐主题。现场带有一个多功能的乐器，声音，套件和循环收集创建任何类型的音乐，并提供了一个完整的效果来调整和处理你的声音。新版本包括波表，操作器，采样器，模拟等，包括回声，踏板，节拍重复，放大器，声码器，胶水等等。Ableton...
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新东方雅思0基础课程
雅思阅读6分单项班雅思词汇语法基础预备59课时田静朱峰雅思听力6分单项班雅思口语7+进阶班(外教全英文教学)雅思口语6分单项班雅思写作6分单项班雅思7分阅读单项班雅思7分听力单项班雅思7分口语单项班雅思7分写作单项班【雅思】电子版讲义
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