有音频和Pdf,比较全面
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资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包,包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录,系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领,以及真实比武场景分析,是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向:所有内容围绕“实战”展开,不讲花架子,只练有用招系统性强:从基础到高级,涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例:包含南...
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第一单元 一花一鸟总关情1 白鹭 在清水田里,时有一只两只白鹭站着钓鱼,整个的田便成了一幅嵌在玻璃框里的画面。田的大小好像是有心人为白鹭设计的镜匣。 晴天的清晨,每每看见它孤独地站立于小树的绝顶,看来像是不安稳,而它却很悠然。这是别的鸟很难表现的一种嗜好。人们说它是在望哨,可它真是在望 哨吗?黄昏的空中偶见白鹭的低飞,更是乡居生活中的一种恩惠。那是清澄的形象 化,而且具有生命了。1.这几段话的...
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Unit 1 Everyday Language-01 Meeting and Greeting.mp4Unit 1 Everyday Language-02 Personal Information.mp4Unit 1 Everyday Language-03 School.mp4Unit 1 Everyday Language-04 A Classroom.mp4Unit 1 Everyday...
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9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp48-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp45-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20运动-全身训练.mp44-day1饮食-如何生活化减脂?.mp43day1运动-全身训练.mp439day19运动-心肺下肢综合训练.mp438day18饮食-...
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幼小衔接学前测试卷幼小衔接我要上名小幼小衔接巧鹦鹉一日一练幼小衔接巧鹦鹉学前测试卷幼小衔接巧鹦鹉培优课程幼小衔接巧鹦鹉口算题卡幼小衔接巧鹦鹉大练习幼小衔接巧鹦鹉冲刺100分测试卷幼小衔接摩比爱数学幼小衔接开心教育学前测试卷幼小衔接阶梯数学幼小衔接晨阳早教测试卷幼小衔接春雨幼教整合教材幼小衔接冲刺100分测试卷幼儿智能开发特色课程幼儿园中班家长会5套PPT幼儿园中班教案1760套幼儿园小班家长会9套...
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第 01 节:认清起点与现状,开启突围之路.mp3第 01 节:认清起点与现状,开启突围之路.pdf第 02 节|找对目标与方向,避免吃力不讨好的徒劳.mp3第 02 节|找对目标与方向,避免吃力不讨好的徒劳_IMG.pdf第 03 节|学会规划日常,优质习惯可以提高效率.mp3第 03 节|学会规划日常,优质习惯可以提高效率_IMG.pdf第 04 节|打造完美生活圈,良好环境对人的影响最大.m...
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学而思小学语文[253.52G]学而思小学英语[89.36G]学而思小学数学[239.7G]学而思小升初[62.1G]新增7:诸葛新统编版大语文1-9年级2020[352.57G]新增5:好芳法 大语文(1-6年级)[15.52G]新增3:全明星大语文[46.36G]新增2:世说新语[1.15G]新增1:★明兮大语文★[156.40G]系列11:沪江大语文(新)[91.25G]系列10、★窦神归来...
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[中央广播电视总台主持人版]北齐归来,家未至,阴谋却显,原来,这一切的一切全部都是二皇子在背后操盘。使团遭劫,言冰云背叛。一剑穿腹,却侥幸未死的范闲,又遭叛国罪臣的污蔑,如此情形下,他又当如何复仇?
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├─01.凯叔.开篇+试听│ 001.这个历史有点乐.mp3│ 004.春秋第一“厚脸皮”.mp3│ 005.这个杀手不太冷.mp3│ 007.影子皇帝的天下.mp3│ 002.凯叔讲给爸爸妈妈.mp3│ 003.马爷送给孩子的礼物.mp3│ 006.争天下先闹点说法人蛇大战.mp3├─02.夏商周│ 010.亡国的第一种姿势奢靡.mp3│ 0...
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更新240215-JG-法规-精讲班-王欣-完整第一章建设工程基本法律知识第五章建设工程台同法律制度第四章建设工程发承包法律制度第十章建设工程争议解决法律制度第三章建设工程许可法律制度第七章建设工程质量法律制度(1)第七章建设工程质量法律制度第六章建设工程安全生产法律制度第九章建设工程劳动保障法律制度第二章建筑市场主体制度第八章建设工程环境保护和历史文化遗产保护法律制度更新240131-HQ-法规...
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专题1.1 解三角形-2022年高考数学名校模拟题精选(解答题)(新高考地区专用)专题1.2 数列-2022年高考数学名校模拟题精选(解答题)(新高考地区专用)专题1.3 立体几何与空间向量-2022年高考数学名校模拟题精选(解答题)(新高考地区专用)专题1.4 概率与统计-2022年高考数学名校模拟题精选(解答题)(新高考地区专用)专题1.5 圆锥曲线-2022年高考数学名校模拟题精选(解答题)...
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