初级社会工作综合能力VIP电子版资料包

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14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

多人有声剧《唐朝贵公子》著：上山打老虎额 播：网文有声 480集完

贞观三年。此时李世民已擦拭了玄武门的血迹，雄才大略，气吞山河。此时一代名相马周还在给人喂马，蛰伏于市井，等待着宏图大展。此时公主殿下们初成年，豆蔻年华，情窦初开。此时一代骁将和名臣们，开始了他们的故事。也在此时，陈正泰来到了这个世界，他经历了懵然，随即纵身跃入这无数王侯将相掀起高浪的历史长河，故事从这贞观三年开始……

电子书中国名人快读 艺术巨擘

历史评价一代书圣，其书备精诸体，为历代学者所崇尚。一生成就…王羲之的伯父王敦、王导都是东晋显赫的权贵。王羲之的父亲王旷，擅长隶书，幼年的王羲之在他的启蒙下开始学习书法，少年时又跟随当时著名的女书法家卫夫人学习。王羲之入仕之后，做到了右军将军、会稽内史，所以人们又称他为”王右军”。王羲之为人耿直，非常关心国计民生。他做会稽内史的时候，正巧赶上罕见的灾荒，王羲之就开仓赈济百姓，使百姓能够度过灾年，各安...

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多人有声剧《大理寺小饭堂》著：漫漫步归 播：隐轩剧社 543集暂完

午夜梦回，温明棠看到了自己的未来结局，梦醒之后，她决定换条不一样的路走。京城之中，大理寺公厨自半年换了十二个厨子后，成了全京城厨子的噩梦。人人避之不及，今日，空缺了半月有余的大理寺公厨忽的新来了一个美貌的厨娘……

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偶尔，会出现一本书直击某个问题的核心，并提出一项解决方案。我们大家都具有妨碍效率、成功以及快乐的思维和行为模式。诺亚·布鲁门塔尔相信，我们可以用强者思维的方式取代这些消极模式一一他称之为日常英雄的方式。他指出，每个人都能成为英雄一只要他们选择了“正确”的路径即可即使操作上存在难度。围绕这一概念，布鲁门塔尔编造了一个故事，这个生动的故事，可以成为任何想成为日常英雄的人的路径、技巧和工具这本书讲的是改...

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