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少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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[强烈推荐] 个人很喜欢的一本小说,感觉是近年最好的轻末世流游戏小说。[内容简介] 开局一座避难所,忽悠玩家来干活 ,我就是废土ONLINE主策兼客服——楚光。 穿越到未来末日废土世界的我既然意外开启高科技避难所 从此招募玩家当小弟,杀怪升级SOEASY。 看我如何在充满变异怪物的世界建立起末世最强城邦!这游戏也太真实了叭!搬砖、跑腿、捡垃圾、送快递……公司最多能让你体会到996的艰辛,在这里...
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足球基本技巧入门必备,不仅适合初学者,也适合想要精进技术的足球爱好者。50编织足球球网.mp449利用pvc管自制足球球门.mp448利用废弃塑料制品自制足球.mp447认识防守犯规动作-足球教程.mp446用脚颠球.mp445提高控球能力.mp444头球练习.mp443提高盘球技巧.mp442提高传球的准确性.mp441认识防守犯规动作.mp440足球防守.mp439门将如何开大脚抛踢球解围.m...
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本课程主要分三个阶段:夯实基础、强化提高、冲刺提分每个阶段都有详细的讲解,非常好,有需要的可以看看~
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001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp4003.第三天【姑娘,你又向更好的自己多迈进了一步】.mp4004.第四天【坚持,优秀会变成习惯】.mp4005.第五天【美感的来源】.mp4006.第六天【好习惯一旦养成,你的美丽将无人能挡】.mp4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.mp4008.东方舞基础解析 西米讲解.mp4009.我的梦 直播回放 1.m...
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【系统】+【合成】+【稳健】+【老六】 穿越仙界,还好激活无限合成系统。 “师兄,秘境开启,一起去吧?” 林远:“不,我要闭关。” “师弟,此去坊市,你要小心谨慎,准备一点东西。” 林远:“好的,我会准备亿点点。” “长老,妖王快杀过来了!我们快跑吧。” 林远:“什么境界?” “金丹后期啊!长老快走吧。” 林远不慌不忙地看了一眼自己脑袋里的元婴,沉思该怎么打才能合理一点。 别名《开局合成悟道茶,稳...
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001内在成长:心智成熟的四个思维习惯-塔玛·琼斯基.pdf002做自己的心理医生大全集-牧之.pdf003《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》.pdf004《每天懂一点色彩心理学》 - (日)原田玲仁.pdf005《五分钟看透人心:九型人格使用手册》.pdf006非暴力沟通-马歇尔·卢森堡.pdf007不吼不叫,妈妈这样做,孩子一定喜欢(小学版)-韩笑 & 李力.pdf008不吼不叫,妈妈这...
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├─五年级上册语文必背古诗文注释与解读。暑假预习‼️五年级上册必背古诗文注释与解读#暑假预习 #五年级上册语文 #预习课本 #古诗文 #语文知识分享.pdf├─五年级上册语文1—4单元基础考点练习#五年级 #五年级上册语文 #基础练习 #语文基础 #语文基础训练.pdf├─五年级上册语文期中考试卷。#五年级上册语文 #期中考试 #语文.pdf├─译林版五年级上册英语第六单元精编练习。译林版五年级上...
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共10066本,全校对过,全本小说《革宋》(校对版全本)作者:绯红之月.txt《铁十字》(校对版全本)作者:月影梧桐.txt《钻石王牌之投手归来》(校对版全本)作者:飞熊骑士,txt《都市超级医仙》(校对版全本)作者:南极海,txt《诸天投影》(校对版全本)作者:裴屠狗.txt《荒原闲农》(校对版全本)作者:醛石.txt《自然大玩家》(校对版全本)作者:青幕山.txt《绿茵峥嵘》(校对版全本)作者...
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