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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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特种设备无损检测二级常规四项全套学习考试资料教程
射线检测二级渗透检测二级磁粉检测二级超声波检测二级20220407102440.png2022年无损检测相关知识题库.docxNBT47013.1-2015承压设备无损检测第1部分：通用要求.pdf
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半月谈白鹭申论60天上岸计划
共60讲
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吉他弹唱入门课
01认识吉他 掌握调音 拨弦手法 学习六线谱.mp402掌握十二平均律 音阶口诀 《两只老虎》.mp403突破节拍 认识和弦图 手指分解练习.mp404突破大横按 大横按技巧 歌曲示范.mp405认识根音 和弦构成 弹唱练习.mp406曲目实战《平凡之路》 演唱技巧 曲谱讲解.mp407扫弦的三种弹法 左右手切音 闷音.mp408实战曲目《Loving Strangers》.mp409实战曲目《温...
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视频剪辑拍摄训练营
01、影视后期全能班试听课—VOL1—PR剪辑—1.mp402、2024PR和旧版入门区别.mp403、第1节—非编软件的基本认识—修改.mp404、第2节—工程序列和剪辑流程.mp405、第3节—快捷键面板和工具栏.mp406、第4节—时间轴和预览窗.mp407、第5节—三大剪辑技巧.mp408、5—2：课程跳转引导.mp409、第6节—效果控件面板和效果面板.mp410、第7节—关键帧的创建和...
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公开课课件（含音频）-2021-2022学年人教版八年级英语上册
Unit4+Section+B+3a_Self-Check课件2021-2022学年人教版八年级英语上册.pptxUnit4+What's+the+best+movie+theater+SectionAGrammar+Focus-3c+公开课课件（含音频）-2021-2022学年人教版八年级英语上册.zipUnit4+What's+the+best+movie+theater+Se...
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从小学到初中、高中学霸笔记（含状元笔记 + 名校内部资料等）
学霸笔记/│ ├── 高考状元笔记/│ │ ├── 【地理】状元笔记高中-132页.pdf (35.59 MB)│ │ ├── 【化学】状元笔记高中-006页.pdf (0.47 MB)│ │ ├── 【历史】状元笔记高中-088页.pdf (5.38 MB)│ │ ├── 【生物】状元笔记高中-016页.pdf (1.01 MB)│ │ ├── 【数学...
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四年级上下册数学各种版本的电子课本教材
四年级上册数学人教版电子课本.pdf四年级上册数学冀教版电子课本.pdf四年级上册数学北师大版电子课本.pdf四年级上册数学沪教版电子课本.pdf四年级上册数学浙教版.pdf四年级上册数学苏教版电子课本.pdf四年级上册数学西师大版电子课本.pdf四年级上册数学青岛五四制电子课本.pdf四年级上册数学青岛六三制电子课本.pdf四年级下册数学人教版教师用书.pdf四年级下册数学人教版电子课本.pdf...
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1933至1946年超清版老照片2174张
怀旧，风土人情
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广东四季糖水（86款）
在甜品类食物中，糖水是最常见的一种。其味道好，制作简单的特点使它受到许多人，特别是广东人的喜爱。在广州的大街上，就有不少甜品店、糖水铺，经营着各种品种的糖水。糖水的基本制作方法虽然简单，但一些做法和材料的搭配却十分讲究。甚至糖水的食用季节、适合人群也有一定学问。本书是一本较为全面介绍广东糖水制法的生活用书。共介绍了 86种特色广东糖水的制作方法，其中既有大众熟悉的品种，如海带绿豆沙、红豆冰等，还有...
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最新2025年的考事业编资料
08.2025超G山东事业单位笔试全程班07.2025FB联考事业单位D类系统班（中学）06.2025FB联考事业单位D类系统班（小学）05.2025FB联考事业单位C类系统班04.2025FB联考事业单位B类系统班03.2025FB联考事业单位A类系统班01、25年元梦系统班01.2025山东新大纲事业单位系统班
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《快速记忆》开发记忆潜力、记住海量信息
本书作者多米尼克·奥布莱恩曾是8届世界记忆锦标赛冠军，他自创了一套完整且有效的记忆力增强训练法——“多米尼克记忆系统”。这套方法包含多种行之有效的记忆技巧和策略，将以一种你从未想象过的方式开发你的想象力和创造力，带你一步步解锁记忆技能，提高记忆能力。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。
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