-
颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
免费 16822 0
-
七年级数学下学期同步精品备课44套打包下载（人教版）
包含: 讲义和习题，有原卷和解析├─10.1 统计调查（讲义+习题）-【赢在课堂】2021-2022学年七年级数学下学期同步精品备课（人教版）│ 10.1 统计调查（习题）-【赢在课堂】2021-2022学年七年级数学下学期同步精品备课（人教版）（原卷版）.docx│ 10.1 统计调查（习题）-【赢在课堂】2021-2022学年七年级数学下学期同步精品备课（人教版）（解析版）...
免费 75226 0
-
最新普通高中教科书_人教版化学教材（合订本）
重新调整了版面方便手机阅读
免费 51669 0
-
《麻将学技术训练与技巧》视频版麻将高手速成秘籍[mp4]
https://pan.quark.cn/s/127c49f85dcc
免费 43080 0
-
1~6年级全册黄冈小状元系列教辅汇总
1~6年级全册黄冈小状元达标卷1~6年级全册黄冈小状元作业本1~6年级上册黄冈小状元练重点1~6年级全册黄冈小状元课文详解1~6年级全册黄冈小状元囗算速算
免费 73504 0
-
60集电视剧《鹤唳华亭》
《鹤唳华亭》是由杨文军执导，罗晋、李一桐、黄志忠、张志坚、苗圃、金瀚、郑业成、王雨、程小蒙、邱心志、鲍大志、王建国、冯波、郭鹏领衔主演的古装剧 。该剧改编自雪满梁园的同名小说，讲述了储君萧定权为国天下孤身犯险，收付兵权交于国家自己背负千秋骂名而死的故事 。该剧于2019年11月12日在优酷播出
免费 133949 0
-
花样跳绳全套视频教程（附教案，体育老师必备）
跳绳教案08-多人跳绳07跳绳初学者训练营06-跳绳教案05-巧手教跳绳04-花样跳绳教学中文03-花式跳绳教学02-高手花样跳绳01-跳绳规范动作
免费 10307 0
-
6套2023年高考数学真题重组课标全国卷（有解析）
重组卷01(理科)-冲刺2023年高考数学真题重组卷(课标全国卷)重组卷01(文科) -冲刺2023年高考数学真题重组卷(课标全国卷)重组卷02(理科) -冲刺2023年高考数学真题重组卷(课标全国卷)重组卷02 (文科) -冲刺2023年高考数学真题重组卷(课标全国卷)重组卷03(理科)-冲刺2023年高考数学真题重组卷(课标全国卷)重组卷03 (文科) -冲刺2023年高考数学真题重组卷(课标...
免费 107273 0
-
洞察术操纵术调节术大全集
第1章 洞察人性的弱点动之以情，晓之以理最后通牒，不留余地树怕剥皮，人怕激将迂回曲折，不容拒绝抓住心理，一蹴而就占据主动，抢得先机第2章 洞察情绪的反应到什么山，唱什么歌转移注意，巧设迷局察言观色，善解人意巧对上司，方能晋升投其所好，赢得信任
免费 1737 0
-
一建机电视频教程(3D动画)
18.自动扶梯的工作原理_0221.flv17.曳引式电梯.flv16.矩形风管法兰连接.flv15.湿式自动喷水灭火系统.flv14.防雷接地装置出片.flv13.一建《机电》_母线槽安装要求.flv12.一建《机电》_管道穿楼板、墙体敷设要求.flv11.详解火力发电厂的工作原理.flv10.罐底焊接（一建）.flv09.储罐正装法.flv08.一建《机电》_电缆直埋敷设的要求.flv07.导...
免费 144844 0
-
第五元素识图全套课程（建筑126个视频）
结构基础知识（抗震、锚固、搭接、嵌固部位）代号大全（结构、建筑、安装、人防工程）16G101-1柱、剪力墙、梁、板16G101-2楼梯16G101-3独立基础、条形基础、筏板基础、桩基础07FG01-05人防主体结构构造人防施工质量通病汇总（底板、侧板、顶板）共126个视频教程
免费 94506 0
-
公考冲刺高分拿下申论，名师划重点，突破难点，轻松上岸
第16课-独家押题秘笈，分数轻松提高10+分.mp4第15课-真题集：专属高质量真题，提高做题速度和正确率.mp4第14课-实战演练：如何把写作公式套用在真题中，高效完文.mp4第13课-写作拆解：拆解人民日报，人民时评教你写完美范文.mp4第12课-写作速成：独创明哲公式法，教你写作速成技巧.mp4第11课-提炼题：教你快速破解纷繁复杂的提炼题.mp4第10课-宣传题：这样写宣传文，保证不失分【...
免费 159063 0
