课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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初中孩子必备课程,西游记,钢铁是怎样炼成的,骆驼祥子等等 12部名著讲解课!《初中语文12部必读名著讲解课》初中语文12部必读名著第一讲《朝花夕拾》.mp4初中语文12部必读名著第五讲《红星照耀中国》.mp4初中语文12部必读名著第四讲《海底两万里》.mp4初中语文12部必读名著第十一讲《儒林外史》.mp4初中语文12部必读名著第十讲《水浒传》.mp4初中语文12部必读名著第十二讲《简爱》.mp4...
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包括电子电源电路、照明电路、电动机控制电路、电动机调速控制电路及plc控制电路、工矿企业常用机床电气控制电路、建筑电气常用电路、农村常用电气电路等。读者若能将各章内容融会贯通,举一反三,会对电工相关工作有很大帮助第1章电子电源电路………………………………………………………………………………11-1二倍压整流电路……………………………………………………………………………11-2单相全波整流电容器滤波...
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2014-2015年北京市海淀区初二上学期期末数学试卷(解析版).doc2015-2016学年江苏省淮安市淮安区九年级(上)数学期中试卷带解析答案(1).doc2015-2016学年江苏省淮安市淮安区九年级(上)数学期中试卷带解析答案.doc2019-2020学年北京理工附中分校七年级(下)期末数学试卷.docx【含期末模拟卷17套】2022届甘肃省广河县八年级数学第一学期期末考试模拟试题含解析....
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可编程序控制器(Programmable Logic Controller,PLC)是以微处理器为基础综合了计算机技术、自动控制技术和通信技术而发展起来的一种通用工业自动控制装置。近年来,以西门子S7-300为代表的PLC已成为我国工业控制领域中最主要的工业自动控制装置之一,为工业自动化提供了安全可靠和比较完善的解决方案。全书共分7章,系统阐述了S7-300系列PIC的工作原理、硬件结构、指令系统...
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m4a格式,《聊斋志异》,简称《聊斋》又称《鬼狐传》,是清康熙年间蒲松龄所著的奇闻轶事小说。 全书共491篇内容广泛,多谈狐仙、鬼、妖,反映了当时中国的社会面貌并揭露了不变的人性洞察。蒲松龄自幼爱好民间传说,喜欢搜集精魅神鬼的怪异故事,积累很多;但他不是单纯的记录,而是熔铸进自身的生活体验和爱憎情感,以毕生精力写出了这部文言短篇小说集。此次呈现给听众的是白话版本《聊斋志异》,在不改变原立意的基础上...
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本专辑内容丰富,面面俱到,课件经过课堂实践,非常具有实用参考价值,为老师提供省时省力的备课资源。2.1.1 食物(一、食物中含有多种营养成分)-七年级生物下册同步精品课堂(冀少版) .zip2.1.1食物(二、怎样实现合理膳食)-七年级生物下册同步精品课堂(冀少版)(1).zip2.1.1食物(二、怎样实现合理膳食)-七年级生物下册同步精品课堂(冀少版).zip2.1.2食物的消化(一、食物在口...
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