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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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CoachFui篮球核心力量技巧训练课
新单动投篮训练课+篮球核心力量技巧训练课，专注培养球员技术。第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4第一季 Lesson3 推投训练.mp4第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4第一季 Lesson1 身体调整.mp4第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4第二季 Le...
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【挑战压轴题】2023-2024学年八年级数学上册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）
│ 专题01 三角形的边与角（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题01 三角形的边与角（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题02 三角形的重要线段和角度计算（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题02 三角形的重要线段和角度计算（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题03 多边形及其内角和（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题03 多边形及其内角和（专项培...
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2022考虫英语全程英语考研考试课程资料
2022其他增值课程08.2022考前作文带练石雷鹏+张爽07.2022考前点睛班06.2022模考（含2020+2021真题模考）05.2022冲刺高分03.2022强化班02.2022阅读高分专项班（陈仲凯+王琢）01.2022精讲班00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）2022英语一优陪班讲义2022英语一内部讲义2022英语二内部讲义12.11增值讲义10.13优培增值讲义写作讲义（英语二...
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小学二年级语文教材（上下册）
部编语文二年级下学期思维导图.pdf二年级上册语文部编版电子课本.pdf二年级下册语文部编版电子课本.pdf
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《全民转职:死灵法师 !我就是天灾 》作者:慢途的猪
这是通往力量之路吗？”“展现你真正的力量吧！”地下室中心形成一个巨大的光环，第一只骷髅战士摇摇晃晃地走出来。随着更多光芒闪烁，越来越多的骷髅从光环中诞生，排成队伍站在凌小凡身后，但显然没有经过训练，站得歪歪扭扭的。凌小凡成功召唤出骷髅军团。“今天，我们将踏上新的征程。”“遵命，主人！”发音听起来像是一**喝醉了酒的朋友在喊口号。“给我站稳了，出发——”众人惊呆了：这是传说中的天灾吗？
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82张全彩漫画思维导图，帮助孩子轻松记住1100个英语单词
用思维导图速记小学生英语单词
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诸葛越《孩子如何学习》精读班
所有父母和教育工作者不可错过的好书，也能为终身学习者提供启发，这本书让你了解到，孩子的学习方式比成人更高级成人习惯走大路，孩子却是探索捷径的高手。为普通大众如何高效学习提供了新的视角。发刊词 为什么懂孩子比教孩子重要1-1 人类为何拥有知晓万物的能力?秘密藏在婴儿时期2-1 他心问题:孩子如何理解他人，建立社会关系2-2 外部世界问题:孩子如何认知事物.pdf2-3 语言问题:如何发展孩子的语言天...
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阿火精选手机拍摄剪辑运营实操
课程专为希望提升手机拍摄与剪辑能力的学员设计。课程内容涵盖手机摄影基础、视频拍摄技巧、剪辑软件使用、特效与音效处理、内容策划与运营策略等。通过实操练习和案例分析，帮助学员掌握如何使用手机高效制作优质视频，提升内容的吸引力与传播力，实现个人或品牌的有效运营与推广
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汉医丛书《医宗金鉴》全套
《医宗金鉴》“四诊”、“运气”、“伤寒”、“杂病”、“妇科”、“幼科”、 “痘疹”、“种痘“、“外科”、“刺灸”、“眼科”、“正骨”等心法要诀。有图说方论，此较简明易学。
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中级系统集成项目管理工程师教程+课件.zip
│ 01.预习课程.pdf│ 02.案例分析基础.pdf│ 03.法律法规、标准规范.pdf│ 《中级系统集成项目管理工程师教程》官方考试指定第二版.pdf│ 软考系统集成知识精讲 (1).pdf│ 软考系统集成知识精讲.pdf│ ├─00-官方教程│ 《中级系统集成项目管理工程师教程》官方考试指定第二版.pdf│ ├─01-十五至尊图│ 47个过程及输...
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郭德纲的坑王驾到（音频版）
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