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学而思初中数学物理讲义（初一、初二、初三）
初中数学优质讲义[一](初一、初二、初三)学而思培优初中物理](初一、初二、初三)初中数学四季全套讲义[优质讲义二]](初一、初二、初三)注：有pdf也有word压强与浮力专题-讲义（学生版）压强与浮力专题-讲义（教师版）压强与浮力专题 知识迁移-讲义（学生版）压强与浮力专题 知识迁移-讲义（教师版）压强和浮力-讲义（学生版）压强和浮力-讲义（教师版）压强和浮力 知识迁移-题集（学生版）压强和浮...
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幼小衔接一日一练（数学）
6个pdf，每个44页
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2024北京市考面试素养提升课
我用夸克网盘分享了「【03】2024北京市考面试素养提升课」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/3ed9f8ce7e59
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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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有声小说《大秦帝国》
共971个wma文件大秦帝国-971-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-07wma大秦帝国-970-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-06wma大秦帝国-969-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-05wma大秦帝国-968-第六部-帝国烽烟-第七章帝国烽烟-04.wma大秦帝国-967-第六部-帝国峰烟-第七章-帝国峰烟-03wra大秦帝国-966-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-02w...
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高中物理全套思维导图（高清pdf版）
共36页
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零基础装修全程通
随着生活水平及审美水平的不断提升，人们对于居住场所的装 饰也越来越重视。家居空间不再是四白落地，装修成了买房之外的 另一件大事。之所以称之为大事，是因为装修是一个非常烦琐的过 程，且花费不菲。尤其是对于工薪阶层而言，购入的房产很可能要 居住几十年的时间，也没有太多的精力和金钱支持多次装修，所以 都希望能够一步到位。但从以往的经验来看，装修过后，总是会存 在这样或那样的遗憾，有些甚至会对生活质量造成...
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PCB设计(初级)专项技能认证培训视频
第18讲：3D模型的导入与绑定.ts第32讲：工程创建与管理.ts第2讲：激活软件.ts第19讲：官方库另存为个人库.ts第27讲：PCB走线基础要求.ts第29讲：泪滴与铺铜.ts第1讲：软件介绍.ts第13讲：工程库修改.ts第3讲：客户端&个人中心介绍.ts第22讲：电路图分析.ts第23讲：元器件选型.ts第14讲：常规封装设计-插件LED.ts第20讲：个人常用库设置.ts第24讲：原理...
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2-5年级的英语绘本【PDF+MP3】
我用夸克网盘分享了「适合2-5年级的英语绘本【PDF+MP3】」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/347ffc8988f7
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李子柒 liziqi的视频（127部）
网盘打包下载！（面包窑）a bread kiln, to bake a crisp and sweet breadLiziqi.mp4（铜锅涮肉）the soup base to blanch sliced mutton in freezing daysLiziqi channel.mp4（采野菜）If You Miss the Best Days to Pick Wild Herbs, You’...
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1-6年级计算训练卡
1年级：加减法计算训练卡（1000题）.pdf2年级：加减乘除计算训练卡（5038题）.pdf3年级：加减乘除单位换算训练卡（3000题）.pdf4年级：两位数乘除计算训练卡（2000题）.pdf5年级：精选口算训练卡（800题）.pdf6年级：分数小数口算训练卡（200题）.pdf
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