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我用夸克网盘分享了「02、网红热门舞蹈教学」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/a457a19c4c84
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答疑手册.pd等多个文件Day9:继续增强稳固核心.mp4Day8:稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7:巩固基础-优化结构.mp4Day6:带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5:想建摩天大楼,首先要打好地基.mp4Day4:减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3:长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2:带着错误体态运动,只会越减越肥.mp4Day28:完成这次训...
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《中华碑帖精粹——日常欣赏与临习的常备字帖》(套装全十二册)由中华书局推出,精选楷、行、隶、篆、小楷等各书体代表书家的上乘之作,如王羲之、颜真卿、赵孟畹等名家碑帖。该套装精心裁裱,原色精印,图色细腻还原,内文采用不反光特种纸,舒适耐用。适合书法爱好者日常欣赏与临摹学习,是书法临习与鉴赏的常备之选
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仲维维演播《大秦帝国小说》是一部描述秦兴亡生灭过程的长卷历史小说,讲述了战国时代秦国经变法由弱转强,东出与六国争霸一统天下,最后走向灭亡的历史,是一部以秦国为主要视点来展现战国时代波澜壮阔的史诗。大秦帝国崛起于铁血竞争的群雄列强之际,建立了一个强大统一的帝国,开创了一个全新的铁器文明。但她只有十五年生命,像流星一闪,轰鸣而逝。这巨大的历史落差与戏剧性的帝国命运中,隐藏了难以计数的神奇故事以及伟人名...
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本书包含了多种家常食材,开诚布公拿出祖传卤汁秘方,教您在家自己做卤味,卤出各式香醇爽口的卤味小菜,包括鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜豆类,以及路边摊大受欢迎的卤鸭翅、鸭舌和豆干、猪血糕等,口味变化丰富。从各类食材卤制前的处理、卤汁的保存、卤制时间的长短,用一锅令人回味无穷的卤汁,示范60种卤味料理,揭开使卤包更香醇的小秘密,还教您用香喷喷的卤汤变化出令人胃口大开的美味佳肴。
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03-第3节 从情感到共鸣 你缺的是迅速同频的小技I5,mp410-第10节 职场表达二种角色的沟通核心法则,mp413-第13节 销售说服有异议的客户才是好客户,mp401-第1节 表达者红利时代 人人都可以成为超级表达者,mp402-第2节 一个公式从表达老手变成表达高手,mp415-第15节 家庭关系爱一个人 首先学会好好说话,mp409-第9节_有力量的表达_让说服力翻倍,mp404-第4...
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《崔玉涛育儿百科》是一本非常实用的工具书,特别是在孩子出生的前13个月里,它的作用尤为明显。在这13个月里,我们的宝贝逐渐成长为一个独立的个体,我们需要时刻关注他们的生长发育情况。通过阅读这本百科,我们可以提前了解每个年龄段的特征以及需要关注的注意事项,从而更好地陪伴孩子的成长过程。书中的内容详尽而实用,从新生儿的喂养、睡眠、护理等方面,到婴儿时期的疫苗接种、疾病预防等,再到幼儿时期的语言发展、智...
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小猪佩奇【第2季】共53集英文动画
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