通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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寄宿在芸姨家的当天我就看到旖旎风光,从此、少妇芸姨,小太妹月月,校霸陈依依,校花林薰儿,还有师母丽丽等众多美女在我的生命中留下了深深的烙印~~~芸姨:“小宇,别,别这样,你别这样好么……”月月:“你看什么啊,对我有兴趣?要不然~~~一百块,我让你好好看一次”小梅:“用不用姐姐我帮帮你啊”林薰儿:“不,我不走,死我也和你在一起”从此,我的生活变得多姿多彩起来...
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312.刘慈欣获奖演讲:说好的星辰大海,你却只给了我Facebook(感谢倾听与陪伴,三体广播剧同样精彩,敬请关注,祝新年快乐).wma311.《死神永生》序:心事浩渺连广宇(本序作者严锋,复旦大学中文系教授).wma310.《黑暗森林》跋:人类应该向刘慈欣致敬(本跋作者韩松,科幻小说作家).wma309.《地球往事》后记(报幕:赵路;演播:王明军).wma308.三体Ⅲ:死神永生 第104集 时...
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10_百分之百让孩子改变的秘诀(1).mp411_百分之百让孩子成才的秘诀(2).mp412_逆向思维,怎么通过洗袜子提升孩子自控力及内驱力.mp413_习惯养成五部曲(1).mp414_习惯养成五部曲(2).mp415_学习兴趣是怎么被家长作没的(1).mp416_学习兴趣是怎么被家长作没的(2).mp417_学习兴趣是怎么被家长作没的(3).mp418_逆向思维-家庭习惯养成注意事项.mp41...
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第083集-最终审判(完结wma第082集-电梯缠斗wma第081集-揭开往事wma第080集-危急时刻wma第079集-一声闷响wma第078集-必须找到wrna第077集-木马金条wma第076集-茶楼遇刺wma第075集-烈士点名wma第074集-奶茶下毒wma第073集-行尸走肉wma第072集-尸沉江底wma
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英语是人教版24年改版的新教材,我找到了配套的音频给小孩练听力
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冬夜,广袤的大地都收起了生机,静谧而苍凉。城市的边角处,一大片待拆迁的房屋里,鲜有灯火。若目光如锥子能精准地刺破那黑夜,却又能望见一处摇晃的烛火,透过那结满冰花的玻璃窗,露出点热乎气来。靠近那窗户,漏风的缝隙里,传出一些声响来--先是铁锹铲地的声音,然后是重物落进塑料桶的碰撞声,最后是一个女孩恐惧又颤抖的声音:“叔叔,你放了我吧...…..叔叔,我求你了………叔叔,我啥都听你的..那个被叫着叔叔的...
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穴位那么多,连名称都记不住,该如何找准位置呢?感冒、头痛、牙痛、发热等症状,按揉哪些穴位可以缓解呢?手心的劳宫穴,脚心的涌泉穴,这样的穴位如何找得又快又准,按摩它们有什么作用呢?别着急,所有你关心的问题,你想到的问题,本书都会给出答案。本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,真人、骨骼、肌肉,三图合一,一张图教你找准穴位。本书教你用巧妙的方法快速取穴,好记更好用。而且,本书将穴位的取...
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从初一到初三的都有
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