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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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《夜色中的地球》 (1+2季)
抖森配音的最新纪录片《夜色中的地球》 (1+2季)该片在六大洲拍摄，摄制团队去到北极圈、非洲草原等，借助比人眼敏感100倍的尖端摄像技术，揭示了前所未见的黑暗降临后的动物活动，"如同光天化日下一样清晰”。效果令人震撼!这个纪录片的横空出世，宣告依靠红外线拍摄夜间景象的方式成为了落后方式。
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清华大学心理学系主任彭凯平《幸福心理课》
01【发刊词】用科学翻倍你的幸福.mp302【澎湃的福流】福流是一种什么样的体验？.mp303【澎湃的福流】美好的生活是什么样子？.mp304【澎湃的福流】幸福感受的神经生理基础.mp305【澎湃的福流】美德是幸福的前提吗？.mp306【爱的感受】如何讨人喜欢？.mp307【爱的感受】什么是爱？.mp308【爱的感受】如何提升婚姻的幸福？.mp309【爱的感受】如何提升带孩子的幸福？.mp310【...
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巨婴国(武志红著心理学著作).epub
知名心理学家武志红迄今最重要作品作者思索21年、书写5年,系统透视中国国民性 “我们90%的爱与痛
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四年级上下册音乐各种版本的电子课本教材
四年级上册音乐人音版（简谱）电子课本.pdf四年级下册音乐北京版电子课本.pdf四年级上册音乐人教版（简谱）电子课本.pdf四年级下册音乐人音版（简谱）电子课本.pdf
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贝太厨房《女人私房菜60招》
注：扫描版
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热带鱼饲养与观赏百科
集作者骆宏喜20余年养鱼经验，内容全面，涵盖养鱼前工具、水族箱准备，热带鱼饲养与繁殖，水草种植及水族箱内造景，给新手全程指导。全书独创性地将热带鱼按性格分类，并采用一个目录两个索引的形式，分别按热带鱼的性格、科属、拼音分类，找鱼更方便
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27节热舞瘦身视频教程（爵士舞+燃脂）
┃ 02 超级成品舞┃ ┃ 超值成品舞 1：《Psycho》 -Red Velve.mp4┃ ┃ 超值成品舞2-《Solo》-Jennie.mp4┃ ┃ 超值成品舞3-《Kill This Love》-Blackpink.mp4┃ 01 爵士舞┃ ┃ 爵士舞01-胸部基础练习，勾勒胸部曲线感.mp4┃ ┃ 爵士舞02-肩部练习，灵活肩部，开肩瘦背.mp4┃ ┃ 爵士舞0...
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朱韬《智慧课堂》新初中数学789年级易错500题（讲义+配套视频）
第10讲反比例函数—面积不变模型.mov第11讲12345模型.mov第12讲共直角边模型.mov第13讲 A字相似模型.mov第1讲 旋转构造技巧之鸡爪模型.mov第2讲 旋转构造技巧之对角互补模型.mov第3讲 旋转构造技巧之半角模型（上）.mov第4讲 旋转构造技巧之半角模型（下）.mov第5讲 旋转构造技巧之费马点.mov第6讲 二次函数图系关系解题技巧.mov第7讲 巧解二次函数中三角形...
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二年级写字教案(全)
正确的写字姿势【教学目标】1.训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。2.通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。3.使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。【重点难点】训练正确的写字姿势，培养良好的写字习惯。【教具】教学挂图，写字姿势歌【教学方法】...
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学而思小鱼语文棒棒堂标点符号的故事
我用夸克网盘分享了「【16305】【小鱼语文棒棒堂】标点符号的故事【2讲 李颖瑜】」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/daf6eced35be
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支付宝极速自动集五福助手
1.点击即可进入集福页面2.可以切换多个集福页面3.无需扫福助你更快集全五福3.内有多个领福卡接口
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