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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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初中学霸提升成绩的 16 个习惯1、记忆习惯。一分钟记忆,把记忆和时间联系起来,这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字,读多少字,记多少字,时间明确的时候,注意力一定好。把学习任务和时间联系起来,通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想,演讲是现代人应该具有的能力。3、读的习惯。读中外名著或伟人传记,与高层次的思想对话,每天读一、两分钟,与大师为伍,很多教育尽在...
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VIP第01课教会你如何去正确的爱.mp4VIP第03课让你变成男人肚子里的蛔虫.mp4VIP第04课懂得抽离止损做自己.mp4VIP第05课如何优雅的发朋友圈展示面.mp4VIP第06课正确的m3模型.mp4VIP第07课正确的m3模型(下).mp4VIP第08课 吸引力之改变.mp4VIP第09课吸引力开关.mp4VIP第10课服从性测试的重要性.mp4VIP第11课阴阳心态决定你成熟稳重.m...
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【2024新版】幼升小暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】一升二暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】五升六暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】四升五暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】三升四暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】六升初暑假作业数学每日一练-30天.pdf【2024新版】二升三暑假作业数学每日一练-30天....
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《八十亿个精灵》是一部引人入胜的漫画,讲述了在某一天,地球上的每个人都突然拥有了一个属于自己的精灵。这些精灵各具能力,有的能带来好运,有的则能制造混乱。故事围绕着这些精灵的出现及其对人类社会的影响展开,探讨了人与人之间的关系、欲望和人性的复杂性。随着剧情的发展,主角们逐渐揭示出精灵背后的秘密。整部漫画非常有趣,是一个值得一看的漫画。尊重原作者禁止商用和印刷,仅供学习和参考。
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我用夸克网盘分享了「2023国考九大部门面试考情解读」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/9af725d5506a
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同桌100五年级下册语文同桌100五年级上册语文
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出自北京四中苗金利老师,共52G!苗金利是北京四中高级数学教师,33年教学经验,高三把关19年;所教班级数学高考平均分140分;中国数学学会会员,中国奥林匹克竞赛数学高级教练,指导多人获得国内外金奖;著作有:《中学数学学习指导》,并参加《数学》教材的编写;是北京市西城区数学学科的带头人!曾命中高考数学立体几何原题!寒窗苦读十年,终要开花结果!关键时期北京四中名师——【苗金利】老师带你决胜高考!9....
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