人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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在职场、交友、学校、告白等场合,你我都常有以下感受:●没讲几句,话题一下子就冷掉了!现场尴尬到不行……●一开口讲话,就好像会得罪人,真不知该如何说出讨人喜欢的话●看见大伙聊得好开心,我该怎么做才能快速融入说话圈?●当我讲话时,大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人”《会说话的人,都拥有开挂的人生》,一本让你直击人心,带你征服不同聊天场景下的各种关卡,从此人生开挂的说话书。60个说话策略,以...
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精品解析:山东省青岛市城阳第二十中学2022-2023学年九年级上学期物理月考试题(原卷版)精品解析:山东省青岛市城阳第二十中学2022-2023学年九年级上学期物理月考试题(解析版)
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内容提要本书是根据作者在北京大学物理系讲授光学课程的讲义修改补充而成。本书内容丰富,以波动光学为重点,并以“波前”这一概念为纽带连接现代变换光学与传统光学,反映了本学科的现代面貌。书中附有较多的思考题和习题。全书主要内容:几何光学,波动光学基本原理、干涉装置和光场的时空相干性,衍射光栅﹑傅里叶变换光学、全息照相、光在晶体中的传播、光的吸收.色散和散射、光的量子性和激光。本书可作为高等院校物理专业光...
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“老四,醒醒!” “老四!老四!” “老四,快醒醒,要迟到了!” “老四?醒醒,别睡了!” 迷糊间,陆易被人摇醒,一阵声音钻进耳朵。 头好痛,谁在叫我? 陆易昏昏沉沉睁开眼,校花初恋在眼......是一张男生的脸,脱口而出:“大刘?!”
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多风格头像修炼秘籍,这套课程涵盖了日系、韩系、迪士尼、国风、Q版五种风格头像的绘画实操,让你彻底摆脱“画崩”,实现画风自由!9-06集:不同风格的造型表现差异!.mp48-第二次作业批改直播课.mp47-05集:如何画出惊艳又好看的头像?.mp46-04集:小萌新如何画好头像?.mp45-第一次作业批改直播课.mp44-03集:如何用线条表达想法?.mp438-第十六次作业批改直播.mp437-2...
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樊登读书、帆书音频
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有音频和Pdf,比较全面
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