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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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黄龙祥看针灸（pdf）
从针灸起源、经络学说、明堂孔穴和针灸诊疗4个部分阐述了针灸的知识和治病原理。作为当今著名针灸文献大家，也是针灸国内标准与国际标准的主要制订者，《黄龙祥看针灸》作者经过20多年的实验与体验，在充分考虑了角度、高度、距离、时间等影响观察效果的诸因素后，选择了更多、更佳的观察点，尝试了不同的观察工具、以不同的眼光，瞄准着针灸，一遍遍地近看与远望，仰观与俯视，从地上看到地下、从表面看到深层、从今天看到昨日...
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数据库系统概论（第四版）教材数据库原理（第5版）
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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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2025年山东省省考
[01】系统班主课(更新中) [02】常识专项课(完) [03】省考模考大赛(更新中) 【04】重难点专项点拨(完) 【05】申论早课(完) [06】学霸养成课(完) [07】补充课程(政z理论，公an专业课等) [08】行测5千题+申论100题(必刷题) [09】山东26本图书
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火花思维（L1到L5）全套
有幼小衔接16课完结、思维21天每日一练儿童逻辑思维训练题及L1到L5全套
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大秦：神榜现世，苟不住的我被曝光了
第1章 穿越 纨绔子弟第2章 搞错了吧第3章 败家子，你要气死我吗第4章 请朵大小姐吃肉第5章 我爹是王贲第6章 全场由王公子买单第7章 输不起？第8章 爹，你也来找姑娘了？第9章 日赵香炉生紫烟第10章 逆子啊逆子第11章 过分了第12章 你是沙雕吧第13章 罗网第14章 你撞树上了第15章 非要打死这个逆子第16章 老爹，我劝你善良第17章 涨知识了第18章 青楼走起第19章 南瓜，上第20章...
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