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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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八年级英语上学期期末考试重难点易错题精练2套（有听力音频）
八年级英语上学期期末考试03（福建卷）-2023-2024学年八年级英语上册单元重难点易错题精练（仁爱版）期末模拟预测卷(培优卷)+-2023-2024学年八年级英语上学期期末复习查缺补漏冲刺满分（仁爱版）
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听风的蚕《我国的电子战》全集 （电子书pdf）
这电子战评书如同江湖上的武林秘籍，分为多季，第一季已经圆满落幕，而第二季的篇章，则需等到半年之后才能再度开启。听风的蚕这电子战评书，可不是一般的评书，它讲述的是现代科技战场上的大格局，是那些常人难以窥见的幕后故事。其中的情节跌宕起伏，如同江湖上的恩怨情仇，但更加复杂，更加深邃。你若能听懂其中的奥妙，那真可谓是聪明绝顶，若是听得云里雾里，那也无妨，只需回头再细细品味，慢慢琢磨，定能品味出其中的韵味。...
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赵礼显2025高中数学网课完整版
有高一、高二、高三的；笔记、讲义都是全的！笔记--0基础讲义--0基础01.高中数学冲刺百分专题课丨先导片.mp402.同角关系.mp403.诱导公式.mp404.和差公式.mp405.作业精讲丨三角函数必须掌握的公式（1）.mp406.二倍角及降幂公式.mp407.辅助角公式.mp408.万能公式.mp409.作业精讲丨三角函数必须掌握的公式（2）.mp410.三角函数图像总结.mp411.三角...
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超100种收纳方法
第12集：番外篇— 使用收纳工具DIY集，有趣、有料、有情调第11集：创新篇一如何创造属于自身的收纳整理良方，受用一生不枯燥第10集：新房篇 新房布局暗藏玄机，从源头解决空间问题第09集：维持篇- -家庭环境维持5步法，轻松养成良好习惯第08集：工具篇— -如何选择收纳工具，省钱还能美美哒第07集：信息篇 手机、电脑信息清晰明了不丢失，杂乱烦恼不见啦！ 第06集：办公篇- 办公桌上的整理技巧，让你...
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古版《十万个为什么》19册
一九七五年十二月上海人民出版社出版的《十万个为什么》，共有19册
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中考易错题（全国通用）打包下载
化学、地理、道德与法治、数学、生物、历史├─备战2024年中考化学临考题号押题（南通专用）│ ├─化学临考押题卷01（南通卷）-备战2024年中考化学临考题号押题（南通专用）│ │ 化学临考押题卷01（南通卷）（原卷版）.docx│ │ 化学临考押题卷01（南通卷）（参考答案）.docx│ │ 化学临考押题卷01（南通卷）（解析版）.docx│ │ ...
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3d游戏《Elden Ring》
黄金秩序已被打破。苏醒吧，失恩者，在恩典的指引下挥舞着Elden Ring的力量，成为间隙之地(Lands Between)的上古之王(Elden Lord)。在这片被“永恒者”玛丽卡(Marika)女王统治的异界之地中，Erdtree(树)的源头，Elden Ring已经破碎。玛丽卡的后裔(都是半神)，夺取了名为伟大符文(Great Runes)的Elden Ring碎片，他们新获得的力量引发了...
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初中政治知识点整理
初中政治，一直是容易被学生忽略的一科。在初中阶段，政治所学的知识点相对比较的简单，有些地方甚至采取开卷考试的方式。政治课也安排的比较少，一周上政治课的次数一般为2~3次。所以，很多同学至少对政治打心眼里就一点也不重视。 但在考试中，政治占据不少分数，所以学生一定要摆正态度。政治一般分为两个部分:一:单选。二:简答题。单选题它主要考察方式考察孩子对知识点的熟悉程度以及与当前的时事的结合，而简答题则...
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《1%的力量:神奇的28天日常改变》
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师，本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。
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100个句子记完7000个雅思单词
一句一个视频，共100个视频
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【二十套套家庭面食面点教程】品诺王老师私房面点课
9-五彩粗粮菜团子.mp48-土豆丝卷饼.mp47-水晶蒸饺.mp46-零醒发包子.mp45-陕西地道油泼辣子.mp44-万能料油（炒菜、拌馅、拌凉菜都能用）.mp43-通用肉馅（包子馅、饺子馅、馅饼都能用）.mp429-专业版：陕西扯面拉条子手法详解.mp428-家常水煎包.mp427-家常菜盒子.mp426-锅盔辣子夹馍.mp425-葱香千层饼.mp424-麻酱烧饼.mp423-灌汤生煎包.m...
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