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28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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有文科全套、理科全套的高考状元笔记
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自古以来,世界各地有不少大国兴起、繁盛,随后又逐渐衰落、消亡。关于这些大国衰亡的历史和原因,也有众多叙述。其中最具代表性的案例当属罗马帝国的衰亡。这一在古代世界极为罕见的强大帝国是罗马人缔造的。近代以来,18世纪法国的孟德斯鸠,尤其是英国的爱德华·吉本都曾经讲述罗马帝国的衰亡史,后来也有众多历史学家和作家以罗马帝国为题著书立说。关于其衰亡的原因众说纷纭,据称相关解释多达210种。存在如此之多的叙事...
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专题01 七年级上册【思维导图+重点句+考点问题+典型例题】-【口袋书】2024年中考道德与法治一轮复习知识清单(全国通用).docx 专题01 七年级上册【易混易错总结】-【口袋书】2024年中考道德与法治一轮复习知识清单(全国通用).docx 专题02 七年级下册【思维导图+重点句+考点问题+典型例题】-【口袋书】2024年中考道德与法治一轮复习知识清单(全国通用).docx ...
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本书的主题是“元思维”对于“元”这个词,可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲,它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说,“必须从另一个自己的视角出发,客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野,客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物,都应该以更高的视点去认识和思考。那么,为什么需要元思维,即“从...
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数一数比一比分一分认位置认识10以内的数认识图形(一)有趣的拼搭
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第一章 倒霉的应聘铃铃铃,早操铃声响了,201寝室的学生并没有起床,反而用被子把头蒙的更紧了。 “起床了!起床了!迟到扣量化分。”不一会,走廊里传来学生处老师张半仙的聒噪声。 “妈的,这是上大学还是当兵!” “夏正平(校长)去****。” “应该把校领导每天都从被窝里拉出来跑步。” 201的学生终于骂骂咧咧的开始起床了,架子床的吱嘎声,弄掉东西的扑通声和骂声混成一片,...
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2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴(人教版)2022-2023学年人教版七年级上册数学期末压轴题训练.docx广东省云浮市第一中学2021-2022学年七年级上学期期末检测数学试题.docx专题1.1 数轴中的综合(压轴题专项讲练)-2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴(人教版)专题1.2 绝对值(压轴题专项讲练)-2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴(人教版...
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从开头、大纲、到人设、金手指、代入感、反转,带你解锁写作奥秘。9-8. 主角的“金手指”应该怎么设置?.mp48-7. 人设:怎样才能让读者爱上你笔下的人物?.mp47-6. 更高阶的技巧:小说,怎么写才爽?.mp46-5. 写小说,这个‘核心’不能丢.mp45-4. 新手永远的痛:中途写不下去了该怎么办?.mp44-3. 万事‘开头’难,但也有迹可循。.mp43-2. 小说在骨:如何将灵感的积木...
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原著:辰东《圣墟》 演播:头陀渊&小桃红 状态:2378回已完结
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