通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
免费 3300 0
001 「先看这里」:已购学员须知.mp4002 【第一课】心理学:你的孩子一旦陷入“破窗效应”,这辈子就废了.mp4003 【第二课】如果打骂等于管教,你的孩子就不会固执、磨蹭、自卑了.mp4004 【第三课】太听话就会没想法,有想法就会不听话!怎样让孩子既有想法又听话?.mp4005 【第四课】心理学:孩子缺了这3种心理营养,就会变成“问题儿童”.mp4006 【第五课】育儿专家:孩子捣蛋不听...
免费 1981 0
我用夸克网盘分享了「【公基】2024夏日浅浅公基思维导图」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/fe123ca9b1a9
免费 42779 0
资源包含1、台湾美女周育如老师的英语音标全套课(教你如何学音标正确发音)2、光速背单词(了解英语单词造词规律快速背单词)
免费 73 0
收录词语和释义187,000余条,含新词5,700余条 4,500余幅彩色图片和600余个图画框详解自然科学、历史、文化、艺术等方面的全面信息 1,000余项用法说明剖析词语间的细微区别和正确用法 大量的词源信息 以图解的全新形式编辑12项附录,提供多方面的实用信息 4,500余幅彩色图片穿插于文字之间,打破了传统的词典编排模式.
免费 118 0
本书以《说文》大徐本为底本,按照许慎的思路,通过每个字条的句读、注音、释文和注释,尽力逐条解说许慎原文的含义,并引用甲骨文、金文等古文字材料加以参证,使一部难认难读、难释难懂的《说文解字》,成为文理科学子皆宜、雅俗共赏之作。书后附有部首检字表和音序检字表,便于读者查找。
免费 145223 0
备考英国A-level物理系考点全覆
免费 160081 0
学习日语用得上有两本:《超奇迹分类记15000日语单词》和《思维导图超好用日语单词书》
免费 90314 0
没空调没冰箱,古人怎么过夏天?古人会使用人工风扇降温。为了提高降温效果,古人会把风扇放在水池或冰块后面,这样送出来的风就是凉的。还有的人会在风扇前摆很多盆鲜花,这样送出来的风都是香的。古人上厕所居然是一件危险的事?
免费 58445 0
2026版重点中学招生真题超详解英语.pdf2026版重点中学招生真题超详解语文.pdf《小白鸥2026小升初重点中学招生真题超详解》数学.pdf
免费 475 0
湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末考试历史试题精品解析:湖南省长沙市四校联考2021-2022学年高一下学期期末数学试题精品解析:湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末地理试题精品解析:湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末生物试题精品解析:湖南省长沙市长郡中学2021-2022学年高一下学期期末考试英语试题精品解析:湖南省长沙市长郡中学2...
免费 107832 0
【1】2023花生十三【6】2023数量齐麟【4】2023行测理论+刷题课――李威猛&阿里木江【2】2023刘文超资料分析+数量关系刷题课(【3】2023聂佳判断(2023最新开课)【5】2023国考常识判断李M娇
免费 72834 0