通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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精选117首助眠与治愈心灵的纯音乐,涵盖久石让、班得瑞、林海等大师作品,包含《風の住む街》《夜的钢琴曲5》《Flower Dance》等经典曲目。这些轻音乐专为缓解焦虑、改善睡眠设计,适合作为睡前放松、工作专注或冥想背景音,帮助听众快速进入深度放松状态。
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1-【完整版】2010年的房地产调控,我们收获了什么?写在房价暴涨前.pdf1-【楼主版】2010年的房地产调控,我们收获了什么?写在房价暴涨前.pdf10-理性分析通胀与经济形势,理性预测楼市下跌时间表-海宁的马甲.pdf100-房地产投资依然无忧,逆向思维让你找到真实.pdf102-没有永远的造富奇迹.pdf103-现代金融经济的眼重看历史-谁是谁非任评说.pdf104-一贴扫尽天涯谬论:当今...
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1.《张老师思维提升课L1》一年级 27节2.《张老师思维提升课L2》二年级 33节3.《张老师思维提升课L3》三年级 41节4.《张老师思维提升课L4》四年级 43节5.《张老师思维提升课L5》五年级 40节6.《张老师思维提升课L6》六年级 34节
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21有机化学知识归纳与整理04非金属及其化合物06化学反应与能量02化学物质及其变化05物质结构元素周期律03金属及其化合物01从实验到化学12水溶液中的离子平衡(1)16烃和卤代烃07有机化合物18烃的衍生物(2)13水溶液中的离子平衡(2)20进入合成有机高分子化合物时代11化学反应速率和化学平衡08化学与自然资源的开发15认识有机物17烃的衍生物(1)10化学反应速率和化学平衡19生命中的基...
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初级经济法2023年课程资料共2套
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8888首KTV经典老歌
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104.双子 第十集 消失的夜总会女孩1.m4a102.双子 第八集 会开吊车的女司机谭素梅1.m4a103.双子 第九集 会开吊车的女司机谭素梅2.m4a101.双子 第七集 马昭和李搏让人弄死了2.m4a100.双子 第六集 马昭和李搏让人弄死了1.m4a099.双子 第五集 消失的出租车司机5.m4a098.双子 第四集 消失的出租车司机4.m4a097.双子 第三集 消失的...
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包括学生版和教师版1.1.1 系统的内能和反应热(学生版)-2022-2023学年高二化学同步精品讲义(沪科版2020选择性必修第一册).docx1.1.1 系统的内能和反应热(教师版)-2022-2023学年高二化学同步精品讲义(沪科版2020选择性必修第一册).docx1.1.2 化学反应的焓变(学生版)-2022-2023学年高二化学同步精品讲义(沪科版2020选择性必修第一册).do...
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1.2gb工程师资源
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全65集·完整版
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一本手写版的符箓教学书,娱乐为主,不要当真!
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